बेदाग त्‍वचा और लंबे बाल चाहिये तो लगाएं सेंधा नमक

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काला नमक या सेंधा नमक से जाना जाने वाला यह नमक लगभग सभी भारतीय घरों में खाया जाता है। सेंधा नमक को ज्‍यादातर लोग व्रत के समय फलाहार में डाल कर खाते हैं। सेंधा नमक हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के साथ साथ हमारी त्‍वचा के लिये भी बहुत लाभकारी है।

सेंधा नमक को त्‍वचा पर हल्‍के हाथों से रगड़ने पर हमारी त्‍वचा से दाग धब्‍बे हटते हैं और वह चमकीली बनती है। ऐसे ही अगर आप की एडियां फटी हुई हैं, तो भी आप उस पर सेंधा नमक रगड़ कर उसे साफ कर सकती हैं । आइये और भी जातने हैं कि सेंधा नमक सौंदर्य के लिहाज से कैसे काम करता है।

Incredible Rock Salt (Sendha Namak) Benefits for Skin, Hair

1. सेंधा नमक से बनाएं स्‍क्रब

चेहरे पर डेड स्‍किन जमा हो जाती है तब स्‍किन की उम्र काफी ज्‍यादा पता चलने लगती है। इसलिये स्‍किन को स्‍क्रब करना काफी जरुरी है। अच्‍छा होगा कि आप सेंधा नमक से स्‍किन को स्‍क्रब करें।

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2. बाथ सॉल्‍ट या बॉडी स्‍क्रब

स्‍पा में इस्‍तेमाल किये जाने वाले बाथ सॉल्‍ट की ही तरह से काला नमक भी यूज़ किया जा सकता है। यह आपकी मासपेशियों को आराम पहुंचाने में मदद करता है। इसके साथी ही यह नींद लाने में भी मदद करता है। 1 चम्‍मच सेंधा नमक को पानी में डालें और उससे पानी से नहाएं। आप चाहें तो इससे अपनी बॉडी के लिये स्‍क्रब भी तैयार कर सकती हैं। इसके लिये सेंधा नमक में शहद मिक्‍स करें और उससे शरीर की मसाज करें। आप पाएंगी कि आपकी स्‍किन काफी चमकदार हो चुकी होगी।

3. बालों को बनाए स्‍वस्‍थ

सेंधा नमक बालों से गंदगी को प्राकृतिक तरीके से निकालता है। सिर में जो तेल होता है वह इसे साफ कर देता है। आप इसे अपने किसी भी शैंपू में डाल कर उससे बालों को धो सकती हैं। इसके बाद ठंडे पानी से बालों को धोएं।

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4. स्‍किन के पोर्स को साफ करे

सेंधा नमक में ऐसे बेस्‍ट क्‍लीजिंग गुण होते हैं जो आपकी स्‍किन के पोर्स में जमा हुई गंदगी को निकालेंगे। इससे आपकी स्‍किन फिर से सांस ले पाएगी। इसे बनाने के लिये 1 चम्‍मच सेंधा नमक को अपने फेस वॉश के साथ मिक्‍स करें और फर चेहरे पर रगड़ें। इससे आपकी स्‍किन में काफी ग्‍लो आएगा।

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5. चेहरे में निखार

कुछ देर स्क्रब करने के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। सेंधा नमक को अगर आप जैतून के तेल में मिलाकर चेहरे पर लगाते हैं तो इससे आपके चेहरे में निखार आता है। जी हां अगर आपकी त्‍वचा ड्राई है तो सॉल्‍ट और ऑयल का यह पेस्‍ट आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। क्‍योंकि यह आपके चेहरे को नमी प्रदान करता है। 10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करने के बाद चेहरे को पानी से धुल लें।

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6. नाखूनों का पीलापन दूर करे

सेंधा नमक आपके नाखूनों के पीलेपन को भी दूर करता है। उंगलियों को सेंधा नमक के पानी में कुछ देर डुबोने से आपके पीले नाखून भी सफेद हो जाएंगे।

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Sea Salt and its beauty benefits for Skin & Hair | Boldsky

7. बालों को घना बनाए

कंडीशनर के साथ उसी मात्रा में सेंधा नमक मिलाएं और उससे बालों को धोएं। 20-30 मिनट के बाद अपने बालों को धो लें। इससे बाल घने होते हैं।

English summary

Incredible Rock Salt (Sendha Namak) Benefits for Skin, Hair

Apart from its numerous health benefits, there are also many rock salt uses for your skin in many ways, thanks to its cleansing and detoxifying properties. Some of its benefits for skin are as follows.
Story first published: Friday, April 13, 2018, 9:00 [IST]