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अपनी स्किन टाइप के अनुसार ऐसे करें नाइट टाइम में स्किन केयर

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आपकी स्किन चाहे जैसी भी टाइप की हो, नाइट स्किन केयर तो सभी के लिए जरूरी है। आपका शरीर और त्‍वचा रात के समय नींद के दौरान सबसे ज्‍यादा रिपेयर और रेजुवनेट होता है। आपको रात के लिए सही स्किन केयर रूटीन फॉलो करना चाहिए जो त्‍वचा को पोषण दे। आज हम आपको बता रहे हैं कि विभिन्‍न स्किन टाइप के लिए नाइट स्किन केयर कैसे करनी चाहिए।

ऑयली स्किन

ऑयली स्किन

अगर आपका चेहरा तैलीय रहता है और आप इस तेल को अपने चेहरे से हटाना चाहती हैं तो आपको नींद के दौरान स्किन की मरम्‍मत के लिए जरूर कुछ करके रखना चाहिए। तैलीय त्‍वचा पर ऐसे उत्‍पादों का इस्‍तेमाल करना चाहिए जो ज्‍यादा सख्‍त ना हो।

जेंटल क्‍लींजिंग लोशन ही आपके लिए बेहतर रहेगा। मेकअप हटाने के लिए इसका इस्‍तेमाल करें। तेल कम करने वाले फेसवॉश का प्रयोग करें। अपनी त्‍वचा को टोनर से हाइड्रेट करें। क्‍लींजिंग और टोनिंग के बाद अपने चेहरे पर फेशियल ऑयल लगाएं जिससे त्‍वचा को पूरा पोषण मिल सके। आखिर में हल्‍का मॉश्‍चराइजर लगाएं।

आपको हफ्ते में दो बार स्‍क्रब और मास्‍क भी इस्‍तेमाल करना चाहिए जिससे मृत त्‍वचा साफ हो जाए और बंद रोमछिद्र खुल जाएं।

रूखी त्‍वचा

रूखी त्‍वचा

रूखी त्‍वचा थोड़ी टाइट होती है और त्‍वचा फटी-फटी रहती है। पानी और हाइड्रेशन की वजह से ऐसा होता है। रूखी त्‍वचा आमतौर पर बेजान दिखती है और उस पर खुजली रहती है। इससे आप अपनी स्किन में जरूरी पोषण को संतुलित कर सकते हैं।

स्किन से धूल-मिट्टी को साफ करने के लिए केमिकल फ्री फेसवॉश चुनें। पीएच को संतुलित रखने के लिए गुलाब जल या एल्‍कोहल फ्री टोनर का इस्‍तेमाल करें। हाइड्रेटर लगाएं और सीरम या फेशियल ऑयल एवं मॉइश्‍चराइजर लगाएं। इन सब चीजों को स्किन पर सेट होने के लिए कुछ समय दें और उसके बाद ही सोने जाएं।

हल्‍के से स्‍क्रब करें और मास्‍क लगाएं। रूखी त्‍वचा को रोकने का सबसे अच्‍छा तरीका बॉडी बटर भी है।

सेंसेटिव स्किन

सेंसेटिव स्किन

सेंसेटिव स्किन बहुत नाजुक होती है और इस पर किसी भी प्रॉडक्‍ट का उल्‍टा असर पड़ सकता है। ऐसी त्‍वचा पर थोड़े-से प्रदूषण और मौसम बदलने पर ही लालपन और धब्‍बे पड़ने लग जाते हैं। आप अपनी स्किन टाइप तो नहीं बदल सकते हैं लेकिन रात में स्किन की अच्‍छी तरह से देखभाल कर के उसे ठीक जरूर कर सकते हैं।

मेकअप और गंदगी को चेहरे से हटाने के लिए क्‍लींजिंग मिल्‍क का इस्‍तेमाल करें। किसी हल्‍के क्‍लींजर से चेहरे को धोएं और फिर टोनर इस्‍तेमाल करें। फेस ऑयल से चेहरे को पोषण दें। फेशियल ऑयल से त्‍वचा को आराम मिलता है और कोई नुकसान भी नहीं पहुंचता। इसके बाद मॉइश्‍चराइजर लगाएं।

English summary

Nighttime Skin Care Routine for Different Skin Types

Night skin care routine is as important as the one you follow during the day. Here is your complete guide for nighttime skin care according to your skin type.
Story first published: Monday, July 15, 2019, 9:00 [IST]
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