डिलीवरी के बाद त्वचा की देखभाल के लिए अनीता हसनंदानी के स्किन केयर टिप्स को करें फॉलो

सनस्क्रीन का करें इस्तेमाल

धूप में बाहर जाने से स्किन पर काफी नुकसान होता है, ऐसे में त्वचा की देखभाल के लिए आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरुर करें। घर से बाहर निकलते समय त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं। सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से स्किन टैनिंग नहीं होती हैं।

मॉइश्चराइजर क्रीम

डिलीवरी के बाद चेहरे पर पिगमेंटेशन आ जाती है। पिगमेंटेशन को हटाने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकती है। त्वचा की देखभाल के लिए आप ऐसे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें जो चेहरे की पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करता हो। अगर आपकी ऑयली स्किन है तो आप चेहरे पर लाइट वेट मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकती हैं। वहीं ड्राई स्किन के लिए आप क्रीम वाले मॉइश्चाइजर लगाते हैं।

हेयर फॉल शैंपू

प्रेग्नेंसी के दौरान बाल काफी झड़ने लग जाते हैं। डिलीवरी के बाद भी बाल झड़ने लग जाते हैं, इसके अलावा बाल रुखे या बेजान हो जाते हैं। बालों की देखभाल के लिए बालों में तेल लगाएं। सिल्की और शाइनी बालों के लिए होममेड फेस मास्क का इस्तेमाल करें। होममेड हेयर मास्क का इस्तेमाल करने से बाल शाइनी और सॉफ्ट हो जाते हैं।

पोस्ट डिलीवरी स्किन केयर टिप्स

डिलीवरी के बाद अपनी स्किन और बालों को बनाएं रखने के लिए खूब पानी पिना चाहिए। इससे स्किन हाइड्रेट बनी रहती हैं। हाइड्रेट स्किन से चेहरे पर ग्लो बना रहता है। दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पिएं।

पोस्ट डिलीवरी स्किन की देखभाल के लिए क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग जरुर करें। ऑयली स्किन वाले चेहरे को दिन में दो से तीन बार धोएं।

पूरी नींद लें, मां बनने के बाद महिलाओं की नींद पूरी नहीं हो पाती हैं। नींद की कमी से चेहरे पर डलनेस देखने को मिलती है। बालों और त्वचा की देखभाल के लिए आप नींद पूरी लें।