खूबसूरत और जवां स्किन के लिए लीजा हेडन इस्तेमाल करती हैं साबुन

नैचुरल सॉप

लीजा हेडन अपनी खूबसूरती को बनाए रखने के लिए कैमिकल वाला सॉप नहीं बल्कि नैचुरल सॉप का इस्तेमाल करती है। लीजा एलोवेरा और एसेंशियल ऑयल वाले सॉप का इस्तेमाल करती है। इस सॉप के इस्तेमाल से स्किन मुलायम और कोमल रहती है।

पानी

लिजा अपनी ग्लोइंग स्किन के लिए दिनभर में काफी पानी पीती हैं। लिजा अपने फैंस को भी ज्यादा पानी पीनें की सलाह देती हैं। पानी पीने से चेहरे पर ग्लो देखने को मिलता है।

हेल्दी डाइट

लिजा अपनी स्किन का ध्यान रखने के लिए हेल्दी डाइट लाइट लेती हैं। लिजा खाने में हरी सब्जियां खाती हैं। लिजा लंच में दाल, रोटी, चावल और हरी सब्जियां खाती हैं। फिट रहने के लिए हेल्दी डाइट होना बहुत जरुरी होता है।

योग

लिजा योगा टीचर बनाना चाहती थी लेकिन वह एक्ट्रेस बन गई है। लिजा अपनी फिटनेस का ध्यान रखने के लिए योग करती हैं। लिजा की ग्लोइंग स्किन का राज योग ही हैं। लिजा अक्सर इंस्टाग्राम पर अपनी योग वीडियो और फोटो शेयर करती रहती हैं। लिजा के फैंस उनके योगा की फोटो और वीडियो को काफी पसंद करते है।

नो मेकअप

लिजा हेडन रात को सोने से पहले अपना मेकअप रिमूव करती हैं। लिजा का कहना है कि स्किन पर ज्यादा मेकअप नहीं करना चाहिए। ज्यादा मेकअप करने से चेहरे का नेचुरल ग्लो कम हो जाता हैं। स्किन के नेचुरल ग्लो को बनाए रखने के लिए स्किन पर कम से कम मेकअप का इस्तेमाल करना चाहिए।

8 घंटे की नींद

हेल्दी और फ्रेश स्किन के लिए नींद पूरी करना बहुत जरुरी होता है। नींद पूरी होने से चेहरे पर निखार देखने को मिलता है। नींद पूरी करने से आंखों के डार्क सर्कल कम हो जाते हैं। इसलिए फ्रेश स्किन के लिए 8 घंटे की नींद लेनी जरुरी है।