Just In
- 20 min ago बजरंगबली जैसी सॉलिड बॉडी पाने के लिए करें हनुमान आसन, शरीर के हर दुख-दर्द से मिल जाएगी मुक्ति
- 2 hrs ago इंसुलिन क्या है जिसकी जेल में डिमांड कर रहे हैं अरविंद केजरीवाल? कैसे शुगर लेवल करता है कंट्रोल
- 4 hrs ago Hanuman Jayanti 2024: मिलिए हनुमान जी की प्रिय राशियों से, इन जातकों पर हमेशा रहती है उनकी कृपा दृष्टि
- 5 hrs ago Hanuman Jayanti 2024: हनुमान जन्मोत्सव पर जरूर करें हनुमान चालीसा का पाठ, जानें आज कब और कितनी बार पढ़ें
Don't Miss
- Automobiles पेट्रोल की बढ़ती कीमतों से हैं परेशान, तो आपके लिए बेस्ट ऑप्शन हैं ये इलेक्ट्रिक कार, कीमत सिर्फ इतनी!
- Finance Reliance ने Q4 Result के साथ बनाया नया रिकॉर्ड, बनी 1 लाख करोड़ रु सालाना का प्रॉफिट कमाने वाली पहली कंपनी
- Movies Arti Singh ने हल्दी सेरेमनी में होने वाले पति को किया किस, मंगेतर ने गोद में उठाकर किया डांस...VIRAL VIDEO
- News Kannauj accident: कन्नौज में 40 यात्रियों से भरी बस और ट्रक के बीच टक्कर, 4 की मौत, करीब दो दर्जन घायल
- Technology Lava Prowatch का इंतजार खत्म, कमाल के फीचर्स के साथ भारत में एंट्री के लिए तैयार
- Education Nagaland Board Result 2024 Date Out: नागालैंड बोर्ड 10वीं, 12वीं रिजल्ट 26 अप्रैल को होंगे जारी
- Travel कब तक शुरू हो सकता है फरीदाबाद-ज़ेवर एयरपोर्ट एक्सप्रेसवे? कितनी है लागत?
- Sports Japan Open 2023: सेमीफाइनल में पहुंचे लक्ष्य सेन, एचएस प्रणय की विक्टर एक्सेलसन से भिड़ंत आज
हेमा मालिनी की जवां और ग्लोइंग स्किन का राज, 72 की उम्र में अपनाती है ये ब्यूटी रूटीन
बॉलीवुड ड्रीम गर्म यानी हेमा मालिनी 70 के दशक की टॉप और खूबसूरत एक्ट्रेस हैं। हेमा मालिनी अपनी एक्टिंग के अलावा अपने ब्यूटी और फिटनेस के लिए चर्चा में बनी रहती हैं। 72 साल की हेमा मालिनी के चेहरे पर आज भी ग्लो देखने को मिलता है।
72 साल की उम्र में भी हेमा मालिनी काफी यंग लगती हैं। हेमा मालिनी अपने ग्लोइंग स्किन के लिए नेचुरल चीजे करती हैं। हेमा मालिनी आज अपना जन्मदिन सेलिब्रेट कर रही हैं। उनके जन्मदिन के मौके पर जानते है उनके ब्यूटीफूल और ग्लोइंग स्किन का राज।
डांस
हेमा मालिनी अपने शानदार डांस के लिए जानी जाती है। फिट रहने के लिए योग के साथ साथ डांसिंग भी करती हैं। हेमा मालिनी कई स्टेज शो में डांस कर चुकी है। हेमा ग्लोइंग स्किन के लिए डांस करती हैं।
सर्दियों में जवां और ग्लोइंग त्वचा के लिए डेली रुटीन में शामिल करें ये क्वीक ब्यूटी टिप्स
हेल्दी डाइट
हेमा मालिनी अपने जवां और ग्लोइंग स्किन के लिए हेल्दी डाइट लेती हैं। हेमा मालिनी सुबह उठकर सबसे पहले गुनगुना पानी पीती हैं। इसके साथ साथ वह अपनी डाइट में फल और सब्जियां का सेवन सकती हैं। हेमा मालिनी के अनुसार शरीर को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरुरी होता है। इसलिए वह अपनी डाइट में नारियल पानी, ग्रीन ट्री और फ्रुट जूस का सेवन करती हैं।
निखरी और जवां स्किन के यूज करें सेब का फेस पैक
पूरी नींद
हेमा मालिनी एक्ट्रेस के साथ साथ सांसद भी हैं। हेमा मालिनी का शेड्यूल काफी बिजी रहता है। हेमा कितनी भी बिजी रहें लेकिन वह अपनी नींद जरुर पूरी करती हैं। कभी नींद पूर नहीं होती है तो वह योग और मेडिटेशन करती है जिससे उनका चेहरा फ्रेश बना रहे।
जानें क्या है Cica क्रीम और इसके असरदार फायदे ? ड्राई स्किन के लिए चमत्कारी है गोटू कोला
नारियल पानी
हेमा मालिनी अपने ग्लोइंग स्किन के लिए रोज एक नारियल पानी पीती हैं। नारियल पानी पीने से स्किन हाइड्रेट रहती है। जिससे स्किन की फाइन लाइन्स कम हो जाती है। साथ ही चेहरे पर ग्लो देखने को मिलता है। नारियल पानी ना केवल ग्लोइंग स्किन बल्कि हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा होता है।
स्किन की देखभाल के लिए रात और दिन के समय इस तरह करें स्किन की देखभाल
योग
हेमा मालिनी अपनी चमकदार स्किन के लिए योग और प्राणायाम करती है। इससे उनकी स्किन टाइट और चमकदार बनी रही हैं। हेमा मालिनी 72 साल की उम्र में योग करती है, ऐसे में वह लाखों लोगों के लिए इंस्पिरेशन हैं।