53 साल की उम्र में जवां स्किन और घने बालों के लिए जूही चावला अपनाती हैं ये घरेलू टिप्स

पीती हैं खूब सारा पानी

स्किन को हाइड्रेट करने के लिए जूही चावला दिनभर में कम से कम 8 से 9 गिलास पानी पीती हैं। जवां स्किन के लिए जूही चावला रोज नारियल पानी पीती हैं।

शहद और नींबू से करती हैं दिन की शुरुआत

एक्ट्रेस जूही चावला अपने दिन की शुरुआत के लिए एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस और शहद मिलाकर करती हैं। शहद और नींबू पानी शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है। इससे स्किन पर चमक देखने को मिलती है।

योग

एक्ट्रेस जूही चावला अपनी फिटनेस का ध्यान रखने के लिए योग करती हैं। योग न केवल शरीर को फिट रखता है बल्कि ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है। जिससे स्किन और बालों में चमक आती हैं। बालों को घना करने के लिए योग करना बहुत ही लाभकारी होता है। एक्ट्रेस फिटनेस के लिए रोज योग और डांस करती हैं। इससे उनकी एंटी एजिंग की परेशानी दूर हो जाती हैं।

डार्क सर्कल

एक्ट्रेस अपनी स्किन के साथ साथ अपनी आंखों का काफी ध्यान रखती है। रिंकल्स और डार्क सर्कल्स को दूर करने केलिए वह रात को सोने से पहले आंखों पर क्रीम लगाती हैं।

मेकअप रिमूव

एक्ट्रेस होने की वजह से जूही चावला का बहुत मेकअप करना पड़ता है। लंबे समय तक फेस पर मेकअप होने की वजह से स्किन को काफी नुकसान होता है। एक्ट्रेस सोने से पहले मेकअप को जरुर रिमूव करती हैं। वह बेबी ऑयल या फिर नारियल तेल का यूज करती हैं। इससे त्वचा की नमी बनी रहती हैं। नारियल तेल का इस्तेमाल करने से एंटी एंजिंग की परेशानी दूर होती हैं।

स्किन के साथ बालों का रखती हैं खास ख्याल

53 साल की उम्र में जूही चावला के घने बालों का राज घरेलू नुस्खा है। वह अपने बालों को घना बनाने के लिए देसी नुस्खा ट्राई करती हैं। उन्होंने ये नुस्खा इंस्टाग्राम पर भी शेयर किया था। एक्ट्रेस रात को एक चम्मच मेथी के दाने को एक कटोरी पानी में भिगोकर रखती हैं। सुबह इन मेथी के दाने का सेवन करती हैं।

हेल्दी डाइट

53 की उम्र में जवां दिखने के लिए एक्टेस हेल्दी डाइट लेती हैं। वह लंच में दाल रोटी, चावल, दही और हरी सब्जियों का सेवन करती हैं। शाम के समय एक्ट्रेस फलों का सेवन करती हैं।