जवां और ग्लोइंग स्किन के लिए हर्बल चाय से करें दिन की शुरुआत

ग्लो बढ़ाने के लिए इस चाय का करें सेवन

ग्रीन टी का सेवन करने से शरीर में फैट जमा नहीं होता है। ग्रीन टी का सेवन करने से चेहरे पर ग्लो आता है। ग्रीन टी का सेवन करने से शरीर का पाचन सही रहता है। ग्रीन टी ना केवल आपको फिट रखने में मदद करता है बल्कि चेहरे पर ग्लो भी आता है। चेहरे के निखार को बढ़ाने के लिए दिन की शुरुआत चाय के साथ करें।

बॉडी डिटॉक्स के लिए पिएं ब्लैक टी

दूध वाली चाय का सेवन करना सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक होता है। ग्लोइंग और जवां स्किन के लिए दिन की शुरुआत ब्लैक टी से करनी चाहिए। ब्लैक टी का सेवन करने से पाचन बेहतर रहता है, साथ ही शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालता है। टॉक्सिन्स के बाहर निकले से त्वचा ग्लोइंग दिखती हैं।

ब्लैक टी बनाने का तरीका

एक कप पानी, आधा चम्मच चाय की पत्ती, नींबू का रस लें। पानी को गर्म करें इसमें चाय की पत्ती डाल दें। इस चाय में आप चीनी का इस्तेमाल ना करें, जब पानी उबाल आ जाए तो इसे छान कर इसमें नींबू का रस मिला लें।

पुदीना पत्ती की चाय

पुदीना हर्ब की चाय का सेवन करने से स्किन फ्रेश रहती हैं। तनाव कम करने के लिए और ग्लोइंग स्किन के लिए आप पुदीना पत्ती की चाय का इस्तेमाल कर सकते हैं। बॉलीवुड एक्ट्रेस अपनी ग्लोइंग स्किन के लिए पुदीना पत्ती की चाय का इस्तेमाल करती हैं।

पुदीना की चाय बनाने का तरीका

8- 10 पुदीने की पत्तियां, आधा चम्मच काली मिर्च, आधा छोटा चम्मच काला नमक, 2 कप पानी लें। पुदीने की चाय को बनाने के लिए धीमी आंच पर पानी को उबालें। पानी में पुदीने की पत्तियां, काली मिर्च और काला नमक डालें। इसे पांच मिनट तक उबालें। इसके बाद इसे छानकर आप इस चाय का सेवन कर सकते हैं।