तरबूज का जूस गर्मियों में सबसे फायदेमंद, त्वचा का बढ़ेगा ग्लो और स्किन होगी बेदाग

ग्लोइंग स्किन

तरबूज के जूस में विटमिन A पाया जाता है। विटामिन ए के सेवन से चेहरे पर निखार देखने को मिलता है। ग्लोइंग स्कि के लिए तरबूज का जूस काफी फायदेमंद होता है। तरबूज का जूस पीने से त्वचा का रंगा गोरा होता है। तरबूज का जूस पीने स्किन पर हर तरह की गंदगी दूर हो जाती है। तरबूज से चेहरे की मालिश करने से भी चेहरे पर ग्लो देखने को मिलता है। वहीं तरबूज और दूध को मिलाकर पेस्ट तैयार कर चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगा लें। कुछ देर बाद चेहरा धो लें। ऐसा करने आपकी स्किन ग्लोइंग और जवां बन जाएगी।

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मुंहासे से पाएं निजात

तरबूज का जूस चेहरे की रंगत साफ करने के साथ साथ चेहरे की कील मुंहासों को भी दूर करता है। अगर आप मंहासे से परेशान है तो तरबूज का जूस पीना शुरु कर दें।

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बेदाग त्वचा

तरबूज का जूस पीने से स्किन हाइड्रेट रहती है। जिसकी वजह से स्किन से गंदगी और विषैले तत्व बाहर निकल जाते है जिससे स्किन बेदाग और निखरी बन जाती हैं। तरबूज में पानी की ज्यादा मात्रा होती है जिसकी वजह से स्किन में पानी की कमी नहीं होती है। बता दें कि तरबूज में एंडी एजिंग के गुण पाए जाते है जो स्किन को टाइट बनाने में मदद करता है।

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तरबूज का जूस बनाने की विधि

तरबूज का जूस बनाने के लिए पुदीना, नींबू और काला नमक की जरुरत है। सबसे पहले तरबूज को छीलकर उसे छोटे टूकडे में काट लें। इसके बाद मिक्सी के जार में डाल कर इसे पीस लें। इसके बाद इसे छान लें ताकि बीज निकल जाए। तरबूज के जूस में आप चीनी भी मिला सकते है। तरबूज का जूस बनाने के 10 मिनट के अंदर इसे पी लेना चाहिए। ज्यादा देर तक रखा हुआ जूस सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है।

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