केराटोसिस पिलारिस से जुझ रही है यामी गौतम, जानिए इस लाइलाज स्किन प्रॉब्‍लम के बारे में

केराटोसिस पिलारिस क्या है?

केराटोसिस पिलारिस एक तरह की स्किन कंडीशन है, जो छोटे, कठोर दानों का कारण बनती है जो आपकी त्वचा को बहुत ही खुदरापन सा महसूस करा सकती हैं। इसे "चिकन स्किन" भी कहा जाता है। ये स्किन या बालों के रोम में केराटिन नामक प्रोटीन प्रड्यूस होने के कारण होता है। ये रोमछिद्रों को ब्‍लॉक कर देता है। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आपको केराटोसिस पिलारिस होने की अधिक संभावना है। यह आमतौर पर सर्दियों के महीनों में बदतर होता है, जब हवा में कम नमी होती है, और फिर गर्मियों में साफ हो सकती है।

केराटोसिस पिलारिस के लक्षण

- बहुत खुरदरी, रूखी त्वचा

- आपकी त्वचा की टोन से मेल खाने वाले खुजली वाले रोमछिद्रों पर दानें के रुप में उभर जाना (ये मुंहासे जैसे भी दिख सकते हैं)

- सर्दियों या ड्राय मौसम में इस स्किन कंडीशन की वजह से स्थिति बहुत खराब हो सकती है।

लाइलाज है ये बीमारी

केराटोसिस पिलारिस का वैसे तो कोई इलाज नहीं है। लेकिन मॉइस्चराइजिंग लोशन या क्रीम की मदद से आपकी त्वचा बेहतर नजर आ सकती है और इससे राहत भी मिलती है।

इन बातों का ध्‍यान

केराटोसिस पिलारिस के प्रभाव को कम करने के लिए अपनी त्वचा की नमी बनाएं रखें। कुछ साधारण चीजें आपकी त्वचा को आरामदायक बनाए रखने में मदद कर सकती हैं:

- दानों खरोंचे नहीं या अपनी त्वचा को मोटे तौर पर रगड़ें नहीं।

- नहाने के लिए गर्म पानी की बजाय गुनगुना पानी का इस्तेमाल करें।

- पानी में अपना समय सीमित करें।

- ऐसे साबुन का प्रयोग करें जिसमें तेल या फैट मिला हो।

- त्वचा पर मॉइस्चराइजर का अच्‍छे से इस्‍तेमाल करें।

- ह्यूमिडिफायर से अपने घर की हवा में नमी डालें।

- तंग कपड़े न पहनें (क्‍योंकि घर्षण की वजह से त्वचा में जलन हो सकती है)।