पैरों के लिए हाई हील ही नहीं बल्कि प्लैट फुटवियर भी होते है नुकसानदायक, जानिए कैसे

फ्लैट फुटवियर

महिलाएं कंफर्टेबल लुक के लिए फ्लैट फुटवियर पहनना पसंद करती है। क्या आप जानते है कई बार फ्लैट फुटवियर पैरों को नुकसान पहुंचा सकते है। बिना आर्च और सपोर्ट वाले फुटवियरल पहनने से पीठ और घुटनों में दर्द हो सकता है।

लंबे समय तक हल्के रनिंग शूज को पहनना

रनिंग शूज को बेहद कंफर्टेबल माना जाता है लेकिन कई बार रनिंग शूज पैरों के लिए खतरनाक साबित हो सकते है। सॉफ्ट और हल्के रनिंग शूज लंबे समय तक पहनने से पैरो में दर्द हो सकता है। रनिंग शूज को केवल रनिंग के दौरान ही पहनना चाहिए।

कोल्हापुरी चप्पल

महिलाएं अक्सर ट्रेडिशनल लुक के लिए साथ कोल्हापुरी फुटवियर पहनती है। कोल्हापुरी फुटवियर देखने में बेहद स्टाइलिश लगती है लेकिन लंबे समय तक कोल्हापुरी चप्पल पहनने से पैरों में काफी दर्द होता है। कोल्हापुरी चप्पल को रोजाना इस्तेमाल में नहीं किया जा सकता है।

प्लेटफॉर्म फुटवियर

प्लेटफॉर्म फुटवियर स्टाइल के लिए कैरी करना अच्छा है लेकिन सेहत के लिए इतना सही नही है। प्लेटफार्म फुटवियर पहनने से पैरों को काफी नुकसान हो सकता है। लंबे समय तक प्लेटफॉर्म फुटवियर पहनने से एड़ियों में दर्द होने लगता है।

टाइट फिटिंग फुटवियर

लंबे समय तक टाइट फिटिंग फुटवियर पहनने से भी पैरों को काफी नुकसान होता है। टाइट फुटवियर पहनने से पैरों की उंगलियों पर काफी दबाव होता है जिससे पैरों की नसों में दर्द हो सकता है।