मोटापा कम करे नींबू की चाय

अगर आप मोटापे का शिकार हैं तो नार्मल चाय पीने की बजाए नींबू वाली चाय पीजिये। नींबू की चाय पेट को भी साफ करता है और शरीर से गंदगी को भी बाहर निकालती है। तो अगर आपको वजन कम करना है और स्‍वस्‍थ्‍य रहना है तो नींबू की चाय बना कर रोज सुबह पियें। आज हम आपको नींबू की चाय को बेहतर ढंग से बनाना सिखाएंगे जिसमें नींबू के साथ साथ शहद, दालचीनी आदि भी डाली जाती है। तो च‍लिये जानते हैं कि मोटापा कम करने के लिये नींबू की चाय कैसे बनाते हैं।

कितने- 4-5
तैयारी में समय- 8-10 मिनट

सामग्री-
काली चाय की पत्‍ती- 1 चम्‍मच
नींबू- 1
दालचीनी- 1/2 इंच पीस
शहद- 1/2 चम्‍मच
नींबू स्‍लाइस- 5-6

RECIPE: हरी और काली चाय पीने के फायदे

विधि-

1. पानी को एक बर्तन में उबालिये
2. उसमें 1 चम्‍मच चाय डालिये
3. फिर नींबू का रस निचोडिये और उसमें दही तथा दालचीनी डाल कर 3 मिनट और उबालिये।
4. अब चाय को छान कर कप में नींबू की स्‍लाइस लगाइये और सर्व कीजिये।