Obesity

ऑफिस में आती है आपको उबासी, जाने क्‍या है कारण और इसके उपाय
रात अच्‍छी नींद लेने के बाद भी ऑफिस में आपको नींद और उबासी आने लगती है। आप चाहकर भी खुद को उबासी लेने से रोक नहीं पाते हैं। कभी आपने सोचा है कि नींद पूरी होने के बावजूद भी ऑफिस में ...
Can T Stop Yawning At Work We Know Why

मोटी जांघों में होने वाली रगड़ और जलन से ऐसे पाएं छुटकारा
जो लोग दुबले-पतले होते हैं उन्हें इस दर्द का पता भी नहीं है,लेकिन जिन लोगों की जांघ के आस-पास वसा होती है, वे इस दर्द को अच्छी तरह से जानते हैं। मोटी जांघों म...
मोटापा घटा कर पाएं अच्छी नींद, ये 5 फूड करेंगे आपकी मदद
आस्ट्रेलिया के एक अध्ययन के अनुसार, आपकी कमर की गोलाई में कुछ इंच की कमी, आपकी रात की नींद को अच्छा करने में सहायक हो सकती है। फ्लिंडर्स यूनिवर्सिटी एडिले...
Foods To Help Burn Fat And Sleep Well
मोटापा कम करने के लिये खाएं ये 8 प्रोटीन डाइट
टोन्‍ड बॉडी पाने के लिये हमारी डाइट का बैलेंस होना बहुत जरुरी है। अक्‍सर लोग जिम में अपने ट्रेनर से एक ही सवाल करते हैं कि अगर मोटापा कम करना है तो क्‍य...
मोटे लोग खाएं पपीता, पढ़ें पपीते वाला डाइट प्‍लान
वजन कम करने के लिये लोग अनगिनत डाइट आजमाते हैं। वे कच्‍ची सब्‍जियो से लेकर खट्टे-मीठे सारे फलों को ट्राई करते हैं। क्‍या आप भी कोई ऐसी जादुई चीज़ ढूंढ र...
Papaya Diet How Papaya Aids Weight Loss
देर रात से डिनर करते हैं तो सिर्फ मोटापा ही नहीं ये बीमारियां भी होंगी
आप अपने घर में बूढ़े-बुजुर्गों को देखते आए होंगे कि वे रात को समय से भोजन कर लेते हैं। यही नहीं आज भी गांव में लोग रात में 8 बजते बजते खाना खा ही लेते हैं। ले...
वजन कम करना चाहते हैं तो बंद कर दें इन चीजों को खाना
एक बार जब मोटापा बढने लगता है तो उसे कम करना पाना काफी मुश्‍किल हो जाता है। ऐसे में जरुरी है कि आप देंखे कि आप अपनी डाइट में क्‍या गलती कर रहे हैं। बहुत से ...
Foods Stop Eating Lose Weight
अगर रखेंगे यह डाइट तो कभी नहीं बढ़ेगा वजन
हर सभी को जानना जरुरी है कि वजन ना तो एक दिन में बढता है और ना ही इसे एक दिन में घटा पाना संभव है। बहुत से लोग वजन कम करने के लिये भयानक डायटिंग करते हैं जिसक...
मोटापा कम करना है तो ऐसे पिएं Apple Cider Vinegar
Apple cider vinegar यानी सेब का सिरका, आज कल वेट लॉस करने के लिये काफी ज्‍यादा पॉपुलर हो रहा है। जो भी वजन कम करना चाहता है वह इसके बारे में काफी रिसर्च कर रहा है। मोटा...
How Use Apple Cider Vinegar Weight Loss
तरबूज खा कर ऐसे कीजिये मोटापा कम
गर्मियां नजदीक आते ही बाजारों में फलों की भरमार लग जाती है। ऐसे में आपको रसीले तरबूज काफी ज्‍यादा देखने को मिलेंगे। पारमरिक रूप से इन्हें गर्मी में खान...
जानें, Orange खा कर कैसे होता है मोटापा कम
यूं तो संतरा खाने में काफी स्वादिष्ट लगता है और इसकी सुगंध भी काफी अच्छी लगती है। इसमे बड़ी मात्रा में फाइबर, सोडियम और विटामिन ए पाया जाता है। लेकिन शायद...
How Do Oranges Help You Lose Weight
 
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