क्‍या आपको बार-बार चक्‍कर आते हैं? अपनाएं ये घरेलू उपचार

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क्‍या आपको कभी कभी ऐसा महसूस होता है कि आप खड़े खड़े चक्‍कर खा कर गिर जाएंगे? अगर हां, तो ऐसे कुछ घरेलू उपचार मौजूद हैं, जो आपके शरीर को अंदर से मजबूत बनाएंगे और चक्‍कर आने की समस्‍या से निजात दिलाएंगे।

क्‍या आप जानते हैं कि चक्‍कर क्‍यूं आते हैं? आपको चक्‍कर कमजोरी, लो ब्‍लड प्रेशर, खराब आहार, थकान, स्‍ट्रेस, साइनस, घबराहट या शराब और ड्रग्‍स की वजह से आ सकते हैं।

आइये जानते हैं कि चक्‍कर को हमेशा के लिये खतम करने का कौन सा घरेलू उपचार है।

 सामग्री -

सामग्री -

आमला- 2 चम्‍मच, घिसा हुआ

सामग्री -

सामग्री -

नमक- ½ चम्‍मच

सामग्री -

सामग्री -

शहद- 1 टी स्‍पून

पेय को बनाने की विधि -

पेय को बनाने की विधि -

स्‍टेप 1: एक कप में बताई हुई मात्रा में सभी सामग्रियां डाल कर मिक्‍स कर लें।

पेय को बनाने की विधि -

पेय को बनाने की विधि -

स्‍टेप 2: आपका पेय तैयार है। इस हर रात डिनर के बाद लगभग 1 हफ्ते तक पियें। अगर आपको साइनस की समस्‍या है, तो अपने डॉक्‍टर से जरुर बात कर लें।

फैक्‍ट 1:

फैक्‍ट 1:

यह घरेलू उपचार तभी कार्य करेगी जब आप इसे रोजाना हिसाब से लेंगे। आमला के रस में विटामिन सी होता है जो कि आपके ब्रेन के सेल्‍स को पोषण पहुंचाएगा और चक्‍कर आने से बचाएगा।

फैक्‍ट 2:

फैक्‍ट 2:

नमक और शहद जब मिलते हैं तो, एक बहुत ही तगड़ा एलेक्‍ट्रोलाइट बनाते हैं, जो कि शरीर को एनर्जी से भर देता है। इसके अलावा शहद में एंटीऑक्‍सीडेंट भी मौजूद होता है, जो कि लो ब्‍लड प्रेशर को ठीक करता है।

English summary

Easy Home Remedy To Reduce Dizziness

If you want to reduce your dizziness problem naturally, try this simple home remedy.
Story first published: Friday, January 13, 2017, 10:53 [IST]
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