Suhana Khan fitness: ये है सुहाना खान की टोन्ड बॉडी का राज, जानें शाहरूख की बेटी का फिटनेस मंत्रा

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oi-Staff

By Asma Fatima

Published: Thursday, February 2, 2023, 21:54 [IST]

आज के वक्त में जो दौर चल रहा है वो स्टार किड्स का है। जितने भी बड़े एक्टर और एक्ट्रेसेस हैं वे अपने बच्चों को फिल्मों में लॉन्च कर रहे हैं। सारा अली खान से लेकर चंकी पांडे की बेटी अनन्या पांडे तक अब तक फिल्मों में आ चुकी हैं। अब किंग खान यानी शाहरूख खान की बेटी सुहाना खान भी जल्दी ही आपको सिल्वर स्क्रीन पर नजर आने वाली हैं। अपनी बॉलीवुड में एंट्री के साथ ही सुहाना खान अपनी फिटनेस को लेकर भी काफी ट्रेंड में है। उनकी फिटनेस को लेकर चर्चाएं हो रही हैं। यहां हम सुहाना खान की डाइट व उनके फिटनेस रूटीन को लेकर कुछ बातें शेयर कर रहे हैं, जिन्हें आप भी अपने रूटीन में शामिल कर सकती हैं-

सुहाना खान का फिटनेस सीक्रेट क्या है ?
सुहाना खान अक्सर अपनी टोन्ड बॉडी की पिक्चर्स शेयर करती रहती हैं। जिसे देखकर आप समझ सकते हैं कि सुहाना अपनी फिटनेस को लेकर कितनी कन्सर्न हैं। सुहाना जिम में पसीने बहाने के साथ योगा भी करती हैं। आप उनकी फिट बॉडी देख कर समझ ही जाते होंगे, कि उनका फिगर बिल्कुल परफेक्ट है। सुहाना खान को कई बार जिम के बाहर पैपराज़ी स्पॉट करते रहते हैं। सुहाना को योगा क्लासेस के बाहर भी देखा जाता है। रूपल सिद्धपुरा फरिया जो एक सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर हैं और सुहाना की भी फिटनेस ट्रेनर हैं, अक्सर सुहारा की फिटनेस ट्रेनिंग के वीडियो शेयर करती हैं।

सुहाना खान की क्या है डाइट ?
सुहाना खान अपने फादर शाहरूख खान की तरह ही हमेशा एकदम फिट रहने की कोशिश में घर में बना खाना पसंद करती हैं। सुहाना को सादा खाना, जिसमें दाल, हरी सब्जियां, व नॉनवेज में चिकन, फिश खानें में पसंद है। सुहाना खान अपनी फिटनेस के जरीये हजारों लड़कियों की प्रेरणा बनती जा रही हैं। जो सुहाना की तरह ही फिटनेस फ्रीक और टोन्ड बॉडी चाहती हैं।

Image Courtesy-www.instagram.com/suhanakhan

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।