Sakat Chauth Vrat 2025: सकट चौथ व्रत में क्या खाएं और क्या नहीं? यहां जानें तिलकुट चौथ व्रत के न‍ियम

sakat chauth fast me kya khana chaiye or kya nahi : माघ महीने के कृष्ण पक्ष की चतुर्थी तिथि को सकट चौथ मनाई जाती है। इस बार यह 17 जनवरी को है। सकट चौथ व्रत हिंदू धर्म में संकटों से मुक्ति और संतान की सुख-समृद्धि के लिए रखा जाता है। इसे तिलकुटा चौथ या संकष्टी चतुर्थी भी कहते हैं। व्रत के दौरान गणेश जी की पूजा की जाती है, और इस दिन व्रत के नियमों का पालन करना अत्यंत महत्वपूर्ण होता है।

आइए जानते हैं कि इस दिन आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए?

क्या खाएं?

फलों का सेवन: व्रत के दौरान फलाहार का महत्व है। आप केला, सेब, अनार और पपीता जैसे फलों का सेवन कर सकते हैं।
तिल से बने व्यंजन: इस दिन तिल का विशेष महत्व है। तिल के लड्डू, तिलकुट और तिल से बनी खीर खाई जा सकती है।
सिंघाड़े और कुट्टू का आटा: इनसे बनी पूड़ी या पराठा खा सकते हैं।
दूध और दूध से बने पदार्थ: आप दूध, दही, छाछ और खीर का सेवन कर सकते हैं।
साबूदाना: साबूदाना खिचड़ी या व्रत के पापड़ बनाकर खा सकते हैं।
मखाने: मखाने को भूनकर या खीर के रूप में खाया जा सकता है।

क्या नहीं खाएं?

अनाज और दालें: व्रत में गेहूं, चावल और दालों का सेवन वर्जित है।
प्याज और लहसुन: यह व्रत पूरी तरह सात्विक होता है, इसलिए इनका प्रयोग न करें।
मसालेदार भोजन: हल्दी, लाल मिर्च और गरम मसाले व्रत के भोजन में नहीं डालने चाहिए।
मांस और शराब: इनका सेवन व्रत के दौरान बिल्कुल न करें।
नमक: कुछ लोग व्रत में सेंधा नमक का प्रयोग करते हैं, लेकिन साधारण नमक वर्जित है।

विशेष नियम

व्रत सूर्योदय से चंद्रोदय तक किया जाता है।
चंद्रमा को अर्घ्य देकर व्रत तोड़ना चाहिए।
पूजा के दौरान भगवान गणेश को दूर्वा, तिल और मोदक चढ़ाएं।
सकट चौथ व्रत के नियमों का पालन करने से मनोकामनाएं पूरी होती हैं और गणेश जी का आशीर्वाद मिलता है।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।