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नए साल में स्वास्थ्य की बेहतरी के लिए अपनाएं यह आसान 5 आदतें
2020 शुरू हो चुका है। हर साल की तरह इस बार भी सभी ने बहुत से संकल्प लिए हैं जिनमें सबसे महत्वपूर्ण है ‘बेहतर स्वास्थ्य’। हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए कुछ न...
Simple But Healthy Habits To Start This January

Can Gripe Water Help An Adult
'ग्राइप वाटर', बच्चों से लेकर बड़ों तक को पहुंचाए आराम!
ग्राइप वाटर, ऐसी दवा है जिसे बरसों से बिना पर्ची के भरोसे से बच्चों को दिया जा रहा है। बहुत सी जड़ी बुटियों से मिलकर बने इस वाटर से बच्चों सहित बड़ों को भी ...
इन आसान घरेलू नुस्खों की मदद से छुड़ाएं शराब की लत
हम सभी को पता है कि शराब सेहत के लिए ठीक नहीं है, लेकिन फिर भी इससे बच पाना मुश्किल है। ऐसे में जिन्हें इसकी लत लग जाए तो इसके बिना रहना उनके लिए आसान नहीं हो...
Home Remedies To Get Rid Of Alcohol Addiction
Do You Eat Really Fast Here Is What It Does To Your Body
क्या आप भी जल्दी-जल्दी खाते हैं खाना? अगर हां तो हो जाएं सचेत
आजकल की भागदौड़ वाली जीवनशैली में सही वक्त पर खाना खाने का भी मौका नहीं मिलता। इतना ही नहीं, हम खाने को भी एक नौकरी की तरह समझने लगते हैं, जिसे बस जल्दी-जल्...
बोन फ्रैक्चर को करना है जल्द ठीक, तो फॉलो करें डाइट के 5 नियम
किसी एक्सीडेंट में हुआ बोन फ्रैक्चर का दर्द ताउम्र परेशान करता है। साथ ही जिन लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस होता है, उनकी हड्डियां इतनी कमजोर होती हैं कि जरा ...
Diet Rules To Follow To Make Your Bone Fracture Heal Faster
Why We Shouldn T Eat With Left Know The Reason
बांये हाथ से क्‍यों खाना नहीं खाना चाह‍िए, जान‍िए इसकी वजह
हम में से ज्‍यादात्तर लोग सिर्फ दाएं हाथ का ही इस्‍तेमाल करते हैं, दांए हाथ का इस्‍तेमाल क्‍यों नहीं क‍िया जाता हैं। बचपन से ही हमें सिखाया जाता है क&zw...
ना सिर्फ वेट लॉस बल्कि आपकी त्वचा पर भी चमत्कार दिखाती है कीटो डाइट: अध्ययन से हुआ साबित
कीटो डाइट पूरे विश्व में प्रसिद्ध हो गयी है क्योंकि उन्होंने दावा किया है कि इस डाइट से कई बीमारियों का उपचार किया जा सकता है। उन सभी लोगों के लिए जो कीटो ...
Keto Can Do Wonders To Your Skin Study
What Are The Health Benefits Of Steamed Foods
भाप में पके भोजन के होते हैं कई फायदे, न के बराबर होती है कैलोरी और पचाने में भी आसान
भाप में पका हुआ खाना या स्‍टीम्‍ड फूड कई मायनों में शरीर के ल‍िए बहुत फायदेमंद होता है। भाप में पकाए जाने की वजह से इस तरह के भोजन में तेल बहुत कम मात्रा ...
इन चीजों के ज्यादा सेवन से बचें, बढ़ सकता है आपका सांवलापन
मार्किट में आज भी फेयरनेस ब्यूटी क्रीम का बोलबाला नजर आता है। सबको गोरी और निखरी त्वचा की चाहत है। मगर अपनी स्किन का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। रंगत साफ़ हो...
These Food Items Can Turn Your Skin Darken
Sperm Killing Food Items That Men Should Strictly Avoid
स्पर्म काउंट बढ़ाना है तो इन चीजों से करें तौबा
हमें यह समझना होगा कि हमारी सेहतमंद जिंदगी पूरी तरह हमारी डाइट पर ही टिकी है। हम क्या, कब और कैसे खाते हैं इसका पूरा असर हमारे शरीर पर साफ दिखता है। यही वजह...
एथलीट्स के ल‍िए है एनर्जी फूड से कम नही हैं आलू-पूरी, र‍िसर्च
आलू पूरी, हर इंडियन की फेवरेट नाश्‍ते में से एक होता है। त्‍योहार हो या कुछ स्‍पेशल खाने को मन करता है तो आलू पूरी सबके दिमाग में सबसे पहले आता है। क्‍य...
Potato And Puree As Good As Carbohydrate Gels In Boosting Athletic Performance Study
How To Know If Your Atta Or Wheat Flour Is Pure
फेस्टिव सीजन में बढ़ जाती है आटे में मिलावट, ऐसे जांच करें असली और नकली आटे में
फेस्टिव सीजन शुरु हो चुका है साथ ही मिलावट का दौर भी। फेस्टिव सीजन में हर चीज की डिमांड बढ़ जाती है इसल‍िए मिलावट की खबरें सुनने को मिलती है। पनीर, मावा औ...
 
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