व‍िजया एकादशी 2025 व्रत में कैसा होना चाह‍िए खानपान का न‍ियम, जानें फलाहार में क्‍या खाएं?

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what to eat and avoid in ekadashi : फाल्गुन मास में आने वाली विजया एकादशी का विशेष महत्व है। यह व्रत भगवान श्री हरि विष्णु और माता लक्ष्मी को समर्पित होता है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, इस व्रत के प्रभाव से सभी पाप नष्ट होते हैं और व्यक्ति को विजय प्राप्त होती है। पंचांग के अनुसार, इस वर्ष विजया एकादशी 24 फरवरी 2025 को मनाई जाएगी। इस दिन व्रत रखने से मोक्ष की प्राप्ति होती है और जीवन में सुख-समृद्धि आती है।

श्रद्धालु इस दिन उपवास कर भगवान विष्णु की पूजा-अर्चना करते हैं। इस दिन व्रत करने से व्यक्ति को विजय और सफलता की प्राप्ति होती है। व्रत के दौरान कुछ विशेष नियमों का पालन करना आवश्यक होता है। जानें इस दिन क्‍या खाएं और क्‍या नहीं?

विजया एकादशी पर क्या खाएं?

फलाहार - सेब, केला, अनार, नारियल, अंगूर, पपीता, अमरूद आदि फल खा सकते हैं।
सूखे मेवे - बादाम, अखरोट, किशमिश, मखाना, खजूर आदि सेवन कर सकते हैं।
दूध और दूध से बनी चीजें - दूध, दही, छाछ, पनीर और मावा का सेवन किया जा सकता है।
साबूदाना - साबूदाने की खिचड़ी या खीर व्रत के लिए उपयुक्त होती है।
कुट्टू या सिंघाड़े का आटा - इनका पराठा, पूरी या हलवा बना सकते हैं।
सेंधा नमक - साधारण नमक की जगह सेंधा नमक का ही उपयोग करें।
शकरकंद और आलू - उबले हुए या हल्के तले आलू-शकरकंद खा सकते हैं।
गुड़ और शहद - मिठास के लिए गुड़ और शहद का उपयोग कर सकते हैं।

विजया एकादशी पर क्या न खाएं?

अनाज और दालें - चावल, गेहूं, जौ, मूंग, मसूर आदि वर्जित हैं।
लहसुन और प्याज - व्रत में तामसिक भोजन वर्जित होता है।
मसालेदार और तली-भुनी चीजें - अधिक मसालेदार और तेलयुक्त चीजों से बचें।
मांसाहार और शराब - किसी भी प्रकार का मांस, अंडा या नशीले पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए।
नमक (साधारण) - सेंधा नमक के अलावा किसी अन्य नमक का प्रयोग न करें।
अन्न से बनी मिठाइयाँ - मावा, बेसन, आटे या सूजी से बनी मिठाइयाँ न खाएं।

इस दिन व्रती को पूरे दिन सात्विकता का पालन करना चाहिए और भगवान विष्णु का ध्यान करना चाहिए।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।