Latest Updates
-
Shardiya Navratri 2026 Day 8: नवरात्रि के आठवें दिन करें मां महागौरी की पूजा, जानें विधि, मंत्र, भोग और आरती -
Durga Ashtami 2026 Wishes: महागौरी की कृपा...इन संदेशों के साथ अपनों को दें दुर्गा अष्टमी की शुभकामनाएं -
सिर्फ गांठ ही नहीं, ये 5 संकेत भी हो सकते हैं ब्रेस्ट कैंसर का लक्षण, साधारण समझकर इग्नोर करने की न करें भूल -
Maha Navami 2026: 19 या 20 अक्तूबर, महानवमी कब है? जानें तिथि, हवन और कन्या पूजन का शुभ मुहूर्त -
SRH की मालकिन काव्या मारन की शादी हुई तय! कौन है दुल्हा, कब और कहां होगी वेडिंग, जानिए पूरी डिटेल्स -
Ashtami Kab Hai: 18 या 19 अक्टूबर, कब है अष्टमी? जानें सही तारीख, कन्या पूजन का शुभ मुहूर्त और पारण का समय -
Shardiya Navratri 2026 Day 7: नवरात्रि के सातवें दिन करें मां कालरात्रि की पूजा, जानें विधि, मंत्र, भोग, आरती -
Navratri Day 7 Wishes: मां कालरात्रि का आशीर्वाद...इन संदेशों के साथ अपनों को भेजें महासप्तमी की शुभकामनाएं -
‘रामायण’ के ट्रेलर लॉन्च के दौरान रणबीर कपूर की घड़ी क्यों हुई वायरल? कीमत सुन उड़ जाएंगे होश, जानें खासियत -
लंबे समय तक बैठे रहने से रीढ़ की हड्डी को पहुंचता है नुकसान, डॉक्टर ने बताया इतने घंटे में ब्रेक जरूरी
चक्कर आने की बीमारी का घरेलू उपचार
अगर आपको दिन में कई बार चक्कर आता है और पूरी दुनिया गोल-गोल घूमती नज़र आती है तो, हो सकता है कि आप वर्टिगो नामक बीमारी से ग्रस्थ हों। सिर दर्द, चक्कर, नॉज़िया- ये वर्टिगो के लक्षण हैं। वर्टिगो लैटिन का शब्द है, जिसका अर्थ है चक्कर आना। दरअसल इसमें यह एहसास होता है कि सब कुछ घूम रहा है।
कैसे निपटें लो ब्लड प्रेशर से?
आप स्थिर हैं लेकिन कुछ सेकेंड के लिए वातावरण चक्कर लगाने लगता है। खास बात यह कि आड़ा या तिरछा देखने पर इसमें सब घूमता दिखाई देता है। कभी-कभी चक्कर के साथ उल्टी जैसा भी महसूस होता है। अगर आपको लगातार कई महीनों से चक्कर आ रहे हैं तो उसे नजरअंदाज न करें। कई बार चक्कर आने का कारण लो बीपी या एनीमिया भी होता है।
माइग्रेन पड़ने के 7 चौंका देने वाले कारण
चक्कर आना यानी वर्टिगो को हम कुछ आसान से घरेलू उपचार से भी ठीक कर सकते हैं। जानिये कौन से हैं वो घरेलू उपचार -

1) नारियल पानी का सेवन
नारियल का पानी रोज पीने से चक्कर आना बंद हो जाते हैं।

2) खरबूजे का बीज
खरबूजे के बीज को गाय के घी में भुन कर पीस लें। रोज ५ ग्राम सुबह - शाम चक्कर रुकने की समस्या रूकने तक सेवन करें।

3) आंवले के पावडर का सेवन
सूखा आंवला पीस कर चूर्ण बनाएं। फिर 10 ग्राम आंवला चूर्ण को 10 ग्राम धनिया पावडर के साथ मिला कर 1 गिलास पानी में मिक्स करें और उसे छान कर पियें।

4) अदरक खाएं
खाने में और चाय में अदरक का भरपूर प्रयोग करें। अदरक चक्कर को रोक देगी।

5) तुलसी
तुलसी के २० पत्ते पीसकर शहद मिलाकर चाटने से चक्कर आने की समस्या काफ़ी हद तक नियंत्रण में आ जाती है।

6) लेट जाएं
जब भी चक्कर आए तुरंत लेट जाएं। सिर के नीचे तकिया जरुर लगाना चाहिये।

7) प्राणायाम करें
अगर ज्यादा चक्कर आता है तो रोज सुबह उठ कर अनुलोम विलोम प्राणायाम करें।

8) कम पियें चाय-कॉफी
इस समस्या को दूर करने के लिये चाय और कॉफी पर नियंत्रण लगाएं। इससे चक्कर आने की तकलीफ बढती है।

9) ठंडा पानी पियें
जब चक्कर आने का हमला हुआ हो , बर्फ़ के समान ठंडा पानी ३ गिलास पीने से भी तुरंत राहत मिलती है।



Click it and Unblock the Notifications
