विश्व टीबी दिवस: टीबी के आम लक्षण

खांसी और कफ

अगर आप पिछले दो हफ्तों से लगातार खांस रहे हैं और दर्द भरा कफ हो रहा है तो, आपको टेस्‍ट करवाना जरुरी है।

वजन कम होना

अगर बिना व्‍यायाम और डायटिंग किये ही आप अपना वजन घटा रहे हों, तो समझ लीजिये कि कोई गड़बड़ है।

खून के साथ कफ आना

टीबी का यह बहुत ही पुराना लक्षण है, इसमें व्‍यक्‍ति को कफ के साथ खून की बूंदे आती हैं।

बुखार

बुखार जो खासतौर पर शाम को बढ़ता है।

कमजोरी

इससे फैलने वाला बैक्‍टीरिया पूरे शरीर की एनर्जी को खा जाता है, जिससे शरीर में कमजोरी आने लगती है।

फेफड़ों में दर्द होना

अगर आपको सांस लेने में तकलीफ हो रही है और साथ-साथ फेफड़ों में भी दर्द हो रहा है, तो यह लंग इंफेक्‍शन हो सकता है।

क्‍या आप एचआईवी पॉजिटिव हैं

जिन लोग एचआईवी पॉजिटिव हैं, उन्‍हें ये रोग होने के चांस ज्‍यादा रहते हैं। अगर आप एचआईवी पॉजिटिव हैं, तो टीबी से संबन्‍धित टेस्‍ट जरुर करवाएं।

रात को सर्दी लगना

रात को ठंडी लगना और ठंडा पसीना आना दोनों ही बैक्‍टीरियल और वाइरल इंफेक्‍शन की वजह से होता है। यह एक ऐसा बैक्‍टीरिया है जो रात को शरीर में ठंड लगवाता है।

टीबी से बचने के तरीके

टीबी के मरीजों को संतुलित आहार के साथ हाई प्रोटीन डाइट लेना जरूरी होता है। दूध, अंडे, मुर्गा, मछली आदि में बेहतर प्रोटीन होता है। इसलिए मरीजों को भोजन के रुप में इसे ही यूज करना चाहिए। इसके अलावा लौकी, तुलसी, हींग, आम का रस,अखरोट, लहसुन, देसी शक्कर, बड़ी मुनक्का, अंगूर भी बहुत फायदेमंद साबित होते हैं।