Just In
- 46 min ago Rash Under Breast: ब्रेस्ट के नीचे रैशेज ने कर दिया हाल बुरा, इन घरेलू इलाज से छुटकारा पाए
- 1 hr ago Mahavir Jayanti 2024: कब मनाया जाएगा जैन धर्म का सबसे बड़ा पर्व महावीर जयंती, जानें इसका इतिहास
- 3 hrs ago LokSabha Chunav 2024 : सही करो मतदान तो, हो उत्तम सरकार... इन संदेशों से लोगों को वोटिंग के लिए करें प्रेरित
- 4 hrs ago नारियल पानी Vs नींबू पानी, गर्मियों में हाइड्रेड रहने के लिए क्या पीना है ज्यादा फायदेमंद?
Don't Miss
- Finance Personal Loan Tips: पर्सनल लोन लेते समय इन 6 बातों का रखें ध्यान वरना झेलना पड़ेगा भारी नुकसान
- News CG: सीएम विष्णुदेव साय ने बीजेपी नेता नारायण चंदेल को दी जन्मदिन की बधाई
- Technology Vivo V30e 5G जल्द हो सकता है भारत में लॉन्च, मिलेंगे बेहतरीन फीचर्स
- Education JAC 10th Toppers List 2024:झारखंड बोर्ड 10वीं टॉपर लिस्ट जारी, ज्योत्सना ज्योति ने 99.2% से किया टॉप, चेक list
- Movies 'ये तो नशे में धुत है..' बीच सड़क पर बादशाह ने की ये हरकत? हालत देखकर लोग कर रहे हैं ऐसे कमेंट्स!
- Travel दुनिया के सबसे व्यस्त और Best एयरपोर्ट्स की लिस्ट में दिल्ली का IGI एयरपोर्ट भी शामिल, देखें पूरी लिस्ट
- Automobiles नई Land Rover Defender के साथ नजर आयी बॉलीवुड सिंगर Neha Kakkar, कीमत जान होश उड़ जाएंगे!
- Sports Japan Open 2023: सेमीफाइनल में पहुंचे लक्ष्य सेन, एचएस प्रणय की विक्टर एक्सेलसन से भिड़ंत आज
उल्टी रोकने के घरेलू उपाय
उल्टी या वमन होने के कई कारण हो सकते हें जैसे, जरुर से ज्यादा खाना, ज्यादा शराब पीना, गर्भावस्था, पेट की गड़बड़ी, बीमारी, एसिडिटी, यात्रा या माईग्रेन आदि। गर्मी के मौसम में उल्टी होना आम बात होती है क्योंकि शरीर पूरी तरह से खाए गए भोजन को पचा नहीं पाता या फिर फूड प्वॉइजनिंग भी एक कारण हो सकता है।
READ: गर्भावस्था के दौरान उल्टी होने से बचाएंगे यह खाद्य पदार्थ
यदि इंसान को ज्यादा उल्टियां होने लगे तो उसके शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इसलिये या तो उसे आराम करना चाहिये या फिर उसे डॉक्टर दृारा ग्लूकोज़ की ड्रिप चढ़वानी चाहिये जिससे उसके शरीर में दुबारा जान आ सके।
वैसे अच्छा है कि हमारे पास कुदरत दृारा दी हुईं कुछ प्राकृतिक चीज़े हैं, जिससे हम अपना इलाज खुद भी कर सकते हैं। आज हम आपको उल्टी रोकने के कुछ आसान से घरेलू उपचार बताएंगे, जिससे आपको लाभ होगा।
अदरक
अगर आपके यात्रा के दौरान उल्टी महसूस होती है तो आप अदरक की चाय पी कर चल सकती हैं। इसके अलावा आप को जैसे ही उल्टी महसूस हो, उस दौरान थोड़ा सा अदरक का टुकड़ा चबा लें।
पुदीने की पत्ती
पुदीने की चाय बनाइये या फिर केवल पुदीने की पत्तियों के सेवन से भी उल्टी रूक सकती है।
सिरका
सिरका और काला नमक मिलाकर चाटने से उल्टियां रुक जाती है।
दालचीनी
आप चाहें तो दालचीनी डाल कर चाय बना कर पी सकती हैं। इसके लिये थोड़ी सी दालचीनी का टुकड़ा पानी में उबालिये और उसमें शहद मिलाइये।
चावल का पानी
पेट में हाइपर एसिडिटी बनने की वजह से उल्टी होने लगती है। चावल को पानी में उाबलिये और उसके पानी को निकाल कर ठंडा कीजिये। फिर उस पानी का सेवन कीजिये।
प्याज का रस
एक प्याज के रस को घिस कर उसका रस निकालिये। इस रस में थोड़ी सी काली मिर्च डालिये और इसका एक एक चम्मच हर दो घंटे पर लें।
बर्फ
बार-बार उल्टी होना रोकने के लिए बर्फ चूसना हितकारी उपचार है|
नींबू
नींबू का टुकड़ा काले नमक के साथ अपने मुंह में रखने से आपको उल्टी का एहसास नहीं होगा।
शहद
एक ग्लास पानी में शहद मिलाकर पीने से भी उल्टियाँ रुकने में मदद मिलती है।
लहसुन
अगर यात्रा के दौरान आपको उल्टी आती है तो लहसुन की दो कलियां चबाने से आराम मिलेगा।
इलायची
उल्टी जैसे ही महसूस हो, उसी समय दो इलायची निकाल कर खाने से आराम मिलेगा। इससे पेट की एसिडिटी शांत हो जाएगी और खाना हजम होने में भी आसानी होगी।