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बहुत ज्यादा सेल्फी लेने वालों को हो सकती है ये बीमारी, अभी पढ़ें
'सेल्फी एल्बो' एक प्रकार मेडीकल कंडीशन है जो आजकल भारत की युवा पीढ़ी में काफी ज्यादा देखने को मिलती है। चूंकि इन दिनों सेल्फी क्रेज सभी के सिर चढ़कर बोल रहा है ऐसे में लोग सोशल मीडिया में बेहतर तस्वीरें डालने के लिए सेल्फी पोज देते हैं।
लेकिन इसके बावजूद शरीर में कुछ ऐसे चेंजेस होने लगते हैं जिनके बारे में काफी बाद में पता चलता है, सेल्फी एल्बो कंडीशन भी उनमें से ही एक है।
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हाल ही में, पुरस्कार विजेता यूएस जर्नलिस्ट और एनबीसी टुडे शो के होस्ट होडा कोट्ब ने लाइफस्टाइल की इस नई कंडीशन को सबके सामने लाया। टेनिस एल्बो और गोल्फर एल्बो की तरह, सेल्फी लेने के दौरान भी हाथों को एक हद से ज्यादा बार-बार मूव कराने के कारण, व्यक्ति की प्राइमरी पिक-स्नैपिंग एल्बो में दर्द का कारण बन सकता है और ये दिन दूर नहीं जब ऐसी समस्या एक सामान्य समस्या हो जाएगी और भारत के अधिकतर युवा इससे ग्रसित होंगे।
इन दिनों सेल्फी लेना एक गेम और कॉम्पटीशन है, कौन कितनी अच्छी और बेस्ट लोकेशन पर सेल्फी ले सकता है। इस चक्कर में कई युवा अपनी जान भी गंवा चुके हैं या अपने शरीर को नुकसान पहुँचा चुके हैं।
बहुत ज्यादा सेल्फी लेने से आपके शरीर के ऊपरी जोड़ों, कोहनी और कंधे पर प्रभाव पड़ता है और मांसपेशियों पर जोर पड़ता है, इससे शरीर की सामान्य अवस्था पर नकारात्मक प्रभाव साफ दिखाई देता है।
डा. रमन कांत अग्रवाल, डायरेक्टर (शोल्डर सर्जरी डिपार्टमेंट) फोर्टिस बोन एंड ज्वाइंट इंस्टीट्यूट का कहना है कि ''यह कहना जल्दबाजी होगी कि सेल्फी लेने से ऐसी समस्या हो सकती है, हां लेकिन कई बार आपके शरीर की हड्डी में खिंचाव आ सकता है या वो मिसप्लेस हो सकती है।'' ऐसे में हर व्यक्ति को ध्यान रखना चाहिए और जब भी सेल्फी लें तो हाथों को सही पॉश्चर में रखना चाहिए।
Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्वास्थ्य प्रदात्ता से सलाह लें।
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