टेढ़े दातों को घर में सीधा कैसे करें, तार डलवाने से आपकी खूबसूरती हो जाती है भद्दी

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दांत आपके शरीर के एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है इनसे आपके चेहरे की खूबसूरती होती है और आपको सुंदर बनाते है। मुस्कुराहट से चेहरे की सुंदरता भी बढ़ती है और आत्मविश्वास को दर्शाती है।

जब हम हंसते मुस्कुराते हैं, हमारे दांत दिखते हैं। लेकिन जिनके दांत टेढ़े मेढ़े होते हैं या उनमें पीलापन होता है, तो दबी मुस्कान से ही काम चलाना पड़ता है। डर लगा रहता है अगर किसी को दांत दिख गए तो बेइज़्ज़ती हो जाएगी।

आपने दांतों का पीलापन दूर करने के कई उपाय पढ़े हैं लेकिन आज हम आप बिना तार टेढ़े मेढ़े दांत सीधे करने के उपाय जानेंगे। आपको इसके लिए कही जाने की जरूरत नहीं है।

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इसके लिए आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है और ना ही आपको टेढ़े मेढ़े दांतों में तार डालने की जरूरत है। इसके लिए आपको इन घरेलू उपायों को करना है इससे आपके दांत सीधे और सुंदर हो जाएंगें।

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ऐसे दांत सीधे करते है डेंटिस्ट

आपके दांत अगर टेड़े मेढ़े होते है तो आप डेंटिस्ट के पास जाते है और वो आपके दांतों को सीधा करने के लिए कई तरह के प्रयोग करता है। आपके दांतो में तार भी डालता है। इसे ब्रिसेस या फ्लिप करना कहा जाता है। इससे आपके दांत में जो तार पड़ते है वो आपके चेहरे की खूबसूरती को दबा देते है।

जीभ से करें दातों को अंदर

अगर आपको ऐसे ही दांतों को अंदर करना है तो आपको रोजाना अपनी जीभ से दांतों को प्रेशर से अंदर करना होगा। आपको ये आदत में शुमार करना है। इससे आपके दांत से टेड़ापन गायब होने लगेगा। इसका इस्तेमाल आप जरूर करें।

उंगली से

अगर आप उंगली का प्रयोग करेगे तो भी आपके लिए ये असरदार होगा। आपको अपनी उंगली से अपने दातों को अंदर के तरफ या जिस दिशा में सीधे करने हो उसको नियमित कर सकते है।

बच्चों से छुड़वाएं ये आदत

आपने अक्सर देखा होगा कि बच्चों को अंगूठा चूसने से लेकर जीभ से अपने दांतों को धक्का मारने की आदत होती है। अगर आप ये बच्चे में देखे तो उसे हर महीने डेंटिस्ट के पास जरूर ले जाएं। इसस उसके दांतो में टेढ़ापन नहीं आएगा।

कुछ बच्चे मुंह से सांस लेते है

आपको बता दें कि शायद पता भी ना चले पर कुछ बच्चों की ये आदत बन जाती है कि वो मुंह से सांस लेने लगते है जो कि उनकी आदत बन जाती है। जिस कारण उनके दांत बाहर आ जाते है। अगर बच्चा ऐसा करता है तो उसको रोकें।

जब दूध के दांत ना गिरें

कभी कभी देखने में आता है कि बच्चों के दूध के दांत नहीं गिरते है और उसी जगह पर नए दांत आना शुरु हो जाते है। ऐसा होने से भी बच्चों के दांत टेढ़े होने शुरु हो जाते है। इसके लिए आपको डेंटिस्ट की सलाह लेने की जरूरत है।

इन चीजों से करें परहेज

अगर आपने ओर्थोडोंटिक्स से टेढ़े मेढ़े दांत सीधे किए हैं, तो अधिक ठंडी चीज़ें खाने परहेज़ कीजिए और टॉफ़ी, चॉकलेट, च्विंगम जैसी चीज़ों का भी सेवन न करें।

कम उम्र में ही करें उपचार

आपको इससे बचने के लिए कम उमर में ही टेढ़े दांतों का उपचार कर लेने से समस्या जल्दी ठीक हो जाती है। छोटी उम्र में जबड़े मुलायम होते है, इसलिए टेढ़े मेढ़े दांत सीधे करना आसान होता है। साथ ही समय भी कम लगता है।

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    English summary

    How to Straighten Teeth at Home Easily Without Braces

    Teeth are an important part of your body, these are the beauty of your face and make you beautiful. The smiling beauty also enhances the beauty of the face and also reflects self-confidence.
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