बाब रामदेव: ये हेल्दी फूड्स रोज खाने से और योगा करने से आप जिएंगे 400 साल

Posted By: Lekhaka
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योग गुरू रामदेव ने कहा कि शरीर इस तरह बना है कि 400 वर्ष तक चले लेकिन खराब लाइफस्टाइल के चलते यह बीमारी से ग्रस्त हो जाता है जिससे इसका जल्दी अंत हो जाता है। रामदेव ने लोगों से कहा कि वे हेल्दी फूड और एक्सरसाइज अपनाकर स्वयं को बीमारियों और दवाओं से मुक्त करें।

Human body designed to Last 400 years

400 वर्ष चलने के लिए बना है शरीर

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उन्होंने कहा कि शरीर इस तरह से बना है कि वह 400 वर्ष चले लेकिन हम अधिक फूड और जीवन शैली से अपने शरीर पर अत्याचार करते हैं। हम हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज और अन्य बीमारियों को निमंत्रण देते हैं। यह जीवन को कम कर देता है और बाकी दिनों डॉक्टर्स और दवाओं पर निर्भर बना देता है। उन्होंने इसका उल्लेख किया कि एक व्यक्ति स्वस्थ रहने के लिए किस तरह से अपनी दिनचर्या और खाने की आदतों को नियंत्रित रख सकता है। उन्होंने दावा किया कि भाजपा अध्यक्ष अमित शाह ने ऐसा करके अपना वजन 38 किलोग्राम कम किया।

English summary

Human body designed to Last 400 years : Yoga Guru Baba Ramdev

ramdev said that The body is made in such a way that it will last for 400 years but we torture our body with more food and lifestyle. We invite high blood pressure, heart disease and other diseases.
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