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    आलू के रस पीने के है ये फायदे, आपको रखेगे फिट और फाइन

    By Salman khan
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    Potato Juice Benefits, आलू के रस के फायदे | वजन बढ़ाता नहीं घटाता है आलू का रस | Boldsky

    आलू सब्जी में इस्तेमाल की जाने वाली आम सब्जी है। आलू खाने से आपकी स्किन ग्लो करती है। सब्जी के अलावा आलू के रस पीने के फायदे आप नहीं जानते होंगे।

    आलू एक ऐसी सब्जी है जो आसानी से आपको मिल जाती है और सस्ती भी होती है। आलू के रस का नियमित सेवन आपको कई बीमारियों से बचा सकता है।

    हम आपको बताएंगे आलू के रस पीने से आपके शरीर को क्या-क्या चौकाने वाले फायदे हो सकते है। आइए जानते है...

    वजन को बढ़ने से रोकता है आलू का रस

    वजन को बढ़ने से रोकता है आलू का रस

    रोज सुबह नाश्ता करने के पहले अगर आप आलू के रस का सेवन करेंगे तो आपका वजन हमेशा नियंत्रण में रहेगा।

    गठिया रोग से बचाता है

    गठिया रोग से बचाता है

    आलू में यूरिक एसिट पाया जाता है जो आपको गठिया रोग से बचाने में मदद करता है। कोलेस्ट्रॉल भी बढ़ने से रोकता है।

    जोड़ों के दर्द से सूजन कम करता है

    जोड़ों के दर्द से सूजन कम करता है

    अगर आपको जोडों का दर्द रहता है तो आलू के जूस पीने से इसमें आपको राहत जरूर मिल जाएगी।

    किडनी के लिए है वरदान

    किडनी के लिए है वरदान

    आलू का रस पीने से किडनी से संबंधित बीमारियां नहीं होती है। ये गाल ब्लैडर से गंदगी भी साफ करने में सहायक है।

    English summary

    Potato juice will keep you fit and fine

    Potato is the common vegetable used in the vegetable. By eating potatoes your skin glows. You do not know the advantages of drinking potato juice besides vegetables
    Story first published: Monday, September 18, 2017, 8:30 [IST]
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