जेल में बंद राम रहीम है सेक्स एडिक्ट! कहीं आप इस बीमारी से ग्रसित तो नहीं हैं, जानिए इसके लक्षण..

क्या होता है सेक्स एडिक्शन

इंसान की हर अहम आवश्कताओं में एक आवश्यकता सेक्स भी होती है। सेक्स हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी है। अगर इसकी लत लग जाए तो ये आपके लिए अभिशाप भी बन सकती है।

अगर आप को सेक्स की लत लग गई है तो ये एक बीमारी है जिसको सेक्स एडिक्शन कहते है। अगर ये बीमारी किसी को हो जाए तो उसका मन किसी और काम में नहीं लग सकता है। वो हमेशा सेक्स के बारे में ही सोचता रहता है।

सेक्स एडिक्ट होने का कारण

इस अजीब और गंभीर बीमारी से वो व्यक्ति पीड़ित होता है जो ऐसे माहौल में बड़ा होता है जहां ऐसी गतिविधियां होती रहती है।

कई मामलों में देखा गया है कि जो लोग यौन शोषण का शिकार हो जाते है वो भी इसमें लिप्त होते है।

पोर्न देखना भी है एक कारण

आजकल के युवा इस बीमारी से सबसे ज्यादा ग्रसित है क्यूंकि अकेलेपन में वो अपने स्मार्ट फोन में सबसे ज्यादा पोर्न साइट्स ही खोलते है।

लगातार पोर्न साइट्स देखना और मस्टरबेट करना उनकी रोज की दिनचर्या बन जाती है। ऐसे युवा सेक्स एडिक्शन के शिकार होते है।

कैसे पता करें सेक्स एडिक्शन के लक्षण

सेक्स एडिक्शन एक दिमागी बीमारी में है। इससे ग्रसित लोग अपनी इच्छाओं पर नियंत्रण नहीं रख पाते है और गलतियां करते रहते हैं।

इससे ग्रसित लोग लगातार सेक्सुअल एक्टिविटीज में इन्वाल्व रहते हैं, कई पार्टनर्स से शारीरिक संबंध बनाते है, एडिक्शन को छिपाने की कोशिश करते रहते है, थोड़े समय भी सेक्स से दूर रहने पर तनाव वा चिड़चिड़े हो जाते हैं, शारीरिक संबंध बनाने को लेकर किसी भी हद तक चले जाते है। यहां तक की इनको इसकी कोई परवाह नहीं होती कि इसके बाद इनका अंजाम क्या होगा। ऐसे लोग सेक्स के लिए पागल रहते है।

जानिए सेक्स एडिक्शन का इलाज

ये दिमागी बीमारी है और सेक्स एडिक्ट पेशेंट का इलाज दो चरणों में किया जाता है। पहले चरण में उसे ज्यादा मात्रा में सेक्स की आदत से दूर ले जाया जाता है। दूसरे चरण में उसे इस एडिक्शन से हुए अपराधबोध और शर्मिंदगी जैसे मानसिक विकारों को दूर करने की कोशिश की जाती है।

आदतों में बदलाव लाएं

उसकी आदतों में बदलाव जरूर लाने चाहिए जैसे अकेले में इंटरनेट के इस्तेमाल से बचें, अश्लील सामग्रियों से दूरी बनाएं, परिवार के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं, ज्यादा गर्म खाने से परहेज करें, मन को नियंत्रित करने वाले योग और ध्यान का सहारा लें। इन सबको करके आप अपने आपको या जो भी व्यक्ति इस गंभीर बीमारी से पीड़ित है वो बच सकता है।