आपको होने वाली है माइग्रेन की समस्या, इस बारे में एक दिन पहले ऐसे जानें

By Lekhaka
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माइग्रेन एक गंभीर समस्या है जो किसी को भी हो सकती है। यह कहा जाता है कि जो लोग स्वस्थ जीवन शैली का पालन नहीं करते हैं, जो लोग लंबे समय तक कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते हैं, उन्हें भी माइग्रेन की समस्या हो सकती है।

हार्मोनल असंतुलन को माइग्रेन के कारणों में से एक माना जाता है। माइग्रेन एक ऐसी स्थिति है जिसमें कोई ज्ञात इलाज नहीं है। हालांकि, डॉक्टरों द्वारा निर्धारित दर्दनिवारकों की सहायता से इसके लक्षणों कम किया जा सकता है।

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एक हालिया अनुसंधान अध्ययन में लोगों को माइग्रेन के बारे में पहले ही जानने का एक रास्ता मिल गया है। यानि अब लोगों को ऐसा होने से पहले ही इसके इलाज में सहायता मिल सकती है।
migrane

मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल के जर्नल में प्रकाशित एक अधययन के अनुसार, माइग्रेन के बारे में जानने का एक सबसे आसान तरीके यह है कि अगर किसी व्यक्ति को अगले दिन माइग्रेन अटैक आ सकता है, तो उसके पिछले दिन का स्ट्रेस लेवल जांच लेना चाहिए।

इस शोध के लिए शोधकर्ताओं ने माइग्रेन से पीड़ित 95 लोगों को शामिल किया। इसमें उनके माइग्रेन अटैक का दिन और पिछले दिन के स्ट्रेस लेवल पर निगरानी राखी गई।

शोध में पाया गया कि जो लोग पिछले दिन अधिक तनाव में रहते हैं, उन्हें माइग्रेन अटैक का 40 फीसदी अधिक खतरा होता है शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि पिछले दिन का स्ट्रेस लेवल कुछ लोगों में माइग्रेन के बारे में पहले ही जानकारी दे सकता है।

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    English summary

    आपको होने वाली है माइग्रेन की समस्या, इस बारे में एक दिन पहले ऐसे जानें | This Is How You Can Predict A Migraine Even Before Getting It

    Here is one of the best ways you can predict a migraine attack, so that you can be prepared for it!
    Story first published: Monday, July 24, 2017, 9:00 [IST]
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