आपको होने वाली है माइग्रेन की समस्या, इस बारे में एक दिन पहले ऐसे जानें

माइग्रेन एक गंभीर समस्या है जो किसी को भी हो सकती है। यह कहा जाता है कि जो लोग स्वस्थ जीवन शैली का पालन नहीं करते हैं, जो लोग लंबे समय तक कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते हैं, उन्हें भी माइग्रेन की समस्या हो सकती है।

हार्मोनल असंतुलन को माइग्रेन के कारणों में से एक माना जाता है। माइग्रेन एक ऐसी स्थिति है जिसमें कोई ज्ञात इलाज नहीं है। हालांकि, डॉक्टरों द्वारा निर्धारित दर्दनिवारकों की सहायता से इसके लक्षणों कम किया जा सकता है।

एक हालिया अनुसंधान अध्ययन में लोगों को माइग्रेन के बारे में पहले ही जानने का एक रास्ता मिल गया है। यानि अब लोगों को ऐसा होने से पहले ही इसके इलाज में सहायता मिल सकती है।

मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल के जर्नल में प्रकाशित एक अधययन के अनुसार, माइग्रेन के बारे में जानने का एक सबसे आसान तरीके यह है कि अगर किसी व्यक्ति को अगले दिन माइग्रेन अटैक आ सकता है, तो उसके पिछले दिन का स्ट्रेस लेवल जांच लेना चाहिए।

इस शोध के लिए शोधकर्ताओं ने माइग्रेन से पीड़ित 95 लोगों को शामिल किया। इसमें उनके माइग्रेन अटैक का दिन और पिछले दिन के स्ट्रेस लेवल पर निगरानी राखी गई।

शोध में पाया गया कि जो लोग पिछले दिन अधिक तनाव में रहते हैं, उन्हें माइग्रेन अटैक का 40 फीसदी अधिक खतरा होता है शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि पिछले दिन का स्ट्रेस लेवल कुछ लोगों में माइग्रेन के बारे में पहले ही जानकारी दे सकता है।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।