लौकी की सब्‍जी बनाते हुए न फेंके छिलके, इसे खाने से शरीर को होते हैं ये फायदे

वजन के ल‍िए फायदेमंद

बढ़ते वजन में भी लौकी का जूस फायदेमंद हो सकता है। लौकी का जूस पीने से आप अपना वजन कम कर सकती है, इससे त्वचा पर निखार भी आता है।

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पैर के तलवों की जलन भगाएं

आप अगर सब्जी नहीं खाते तो आप इसका जूस भी पी सकते हैं। गर्मी के दिनों में अक्सर पैर के तलवों में जलन होने लगती है. लौकी की तासीर ठंडी होती है। इसलिए कहा जाता है कि लौकी के छिलकों को पैर के तलवों में रगड़ने से जलन से राहत मिलती है। इसके साथ ही शरीर में त्वचा पर होने वाली जलन पर भी लौकी के छिलके लाभदायक हैं।

सनबर्न या टैनिंग की समस्‍या दूर करें

सनबर्न या टैनिंग की समस्या में भी लौकी बहुत फायदेमंद है। लौकी के छिलकों का पेस्ट बनाकर लगाने से इस समस्या से निजात मिलती है। कुछ देर तक लौकी के छिलकों का पेस्ट अपनी त्वचा पर लगाकर रखें, उसके बाद सादा पानी से धो लें। इससे आपको इस समस्या से राहत मिलेगी।

बवासीर या पाइल्स की समस्‍या करें दूर

बवासीर या पाइल्स की समस्या में लौकी के छिलकों का पाउडर फायदेमंद रहता है। आप लौकी के छिलकों को सुखाकर इसका पाउडर बनाकर पानी के साथ रोजाना दिन में दो बार सेवन करने से जल्द ही इस समस्या से राहत मिलती है।

हेयरफॉल दूर करें

आपको बाल झड़ने की समस्या है तो आप इससे निपटने के लिए लौकी के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते है इसे तिल के तेल के साथ मिलाकर स्कैल्प पर लगाने से बाल झड़ना और गंजापन जैसी समस्याओं से आजादी पा सकती हैं.