Steam Side Effects: क्या स्टीम लेने से खत्म हो जाता है कोरोना वायरस ? जानें एक्सपर्ट की राय

स्टीम से कोरोना से लड़ा जा सकता है

कोरोना वायरस के दौरान कहा जाता है कि 15 से 20 मिनट तक स्टीम लें। WHO के अनुसार स्टीम थेरेपी कोरोना वायरस में काफी मददगार है। जबकि CDC ने कहा कि अब तक ऐसा कोई प्रमाण नहीं मिला है, जिससे साबित हो कि स्टीम लेने कोरोना खत्म हो सकें। वहीं CDC ने कहा है कि स्टीम लेने से एलर्जी हो सकती है। ऐसे में कोरोना वायरस से बचने के लिए आप सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें। मास्क लगाएं और समय समय पर हाथ धोएं।

स्टीम लेने के लाभ

स्टीम लेने से बंद नाक से राहत मिलती है। वहीं रेस्पिरेटरी की परेशानी से भी राहत मिलती है।

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एक्सपर्ट की राय

एक्सपर्ट का कहना है कि फेफड़े नाजुक होते है ऐसे में गर्म भाप लेने से फेफड़े को नुकसान हो सकता है। वहीं एक्सपर्ट का कहना है कि स्टीम लेने से श्वसन संबंधी लक्षण कम होते है, लेकिन स्टीम वायरस को खत्म करने में असरदार नहीं है। स्टीम लेने से बलगम साफ हो जाता है।