प्राकृतिक रूप से कैसे ठीक करें UTI

जिस तरह ठहरे हुए पानी में बैक्‍टीरिया पैदा होने लगता है, उसी तरह से जब पेशाब लगने पर उसे रोक लिया जाए, तो मूत्राशय में भी बैक्‍टीरिया पनपने और संख्‍या में बढ़ने लगते हें, जिससे यह स्‍थति पैदा हो जाती है। यूटीआई का खतरा लड़को की बजाए लड़कियों में ज्‍यादा देखने को मिलता है।

यूटीआई के प्रमुख लक्षण इस प्रकार हैं : 1.मूत्र में जलन 2.गुप्तांगों में खुजली 3.बार-बार मूत्र त्यागना 4.थोडा-थोडा यूरिन डिस्चार्ज होना और इस दौरान दर्द महसूस होना 5.मूत्र का रंग

पीला होना और ज्यादा दुर्गध आना 6.ज्यादा इनफेक्शन की स्थिति में मूत्र के साथ ब्लड आना 7.कंपकपाहट के साथ बुखार 8.कमजोरी और थकान महसूस होना अगर आपको UTI का संक्रमण बार बार रहता है तो अपनाइये ये प्राकृतिक उपाय-

बेकिंग सोडा
आप जैसे ही अंदाजा हो कि आप यूटीआई से पीड़ित है, तुरंत बेकिंग सोडा को पानी के साथ पीने से राहत मिलेगी। आप एक चम्‍मच बेकिंग सोडा को 1 गिलास पानी के साथ मिक्‍स कर के पियें। इससे पेशाब का पीएच बढे़गा और संक्रमण दूर होगा।

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पाइनएप्‍पल
ताजे पाइनएप्‍पल में एक खास एंजाइम होते हैं जो यूटीआई के लिये एक उपचार हैं। इसे ठीक करने के लिये आपको एक कटोरा पाइनएप्‍पल भर कर खाना होगा। इसे दिन में दो बार खाएं, आपका संक्रमण ठीक हो जाएगा।

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ग्रीन टी
अदरक इस बीमारी के लिये एक अच्‍छा उपचार है। यह दर्द को कम करने में मदद करता है और बीमारी में राहत दिलाता है।

पानी
इस केस को ठीक करने के लिये या तो आप मिनरल पानी या फिर डिस्‍टिल्‍लड़ वॉटर का प्रयोग कर सकती हैं। आपको दिनभर में 8 गिलास पानी पीना होगा, जिससे गंदगी आराम से बाहर निकल जाए।

खीरा और ककड़ी
अगर आपको बार बार पानी पीने की आदत नहीं है तो आप खीरे के स्‍लाइस खा कर भी काम चला सकती हैं। खीरे मे आपको 96 प्रतिशत पानी मिलेगा और बारी का फाइबर होगा।

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क्‍या नहीं करना चाहिये
चॉकलेट, कैफीन और कार्ब का सेवन करने से बचें। यह 3 चीजे़ आपके मूत्राशय की लाइनिंग को नुकसान पहुंचा सकती हैं और बैक्‍टीरिया के लिये आराम से घर बना सकती हैं।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।