लेडीज अलर्ट: पार्टनर के साथ लवमेकिंग के इतने फायदे जानती हैं आप?

स्वाभाविक रूप से दर्द का इलाज

नियमित रूप से अगर लवमेकिंग की जाए तो महिलाओं को ऑक्‍सोटोसिन नामक हार्मोन रिलीज़ करने में मदद मिलती है, जो कि दर्द को खतम करने का काम करता है।

त्‍वचा में आता है निखार

जब आप अपने चरम पर होती हैं, उस दौरान शरीर में DHEA (dehydroepiandrosterone) नामक कंपाउंड निकलता है। यह त्‍वचा संबन्‍धित समस्‍याओं जैसे, एक्‍ने झुर्रियां आदि को खतम कर के त्‍वचा में निखार भरता है।

दिल बने मजबूत

देखने में आता है कि महिलाओं को हृदय संबन्‍धित काफी परेशानियां होती हैं। रोजाना सेक्‍स से शरीर की धमनियों में खून का सर्कुलेशन अच्‍छे से होता है, जिससे हृदय स्‍वस्‍थ बनता है।

सर्वाइकल कैंसर से बचाए

सेक्‍स करने के दौरान जब भी आप ऑर्गास्म पर होती हैं, तब यह आपको सर्वाइकल कैंसर से बचाने में मदद करता है। इसलिये आपको अपने पार्टनर के साथ हमेशा एक्‍टिव बने रहना चाहिये।

तनाव दूर करे

लवमेकिंग के दौरान महिलाएं तनाव मुक्‍त हो कर खुशी का अनुभव महसूस करती हैं। इस दौरान ऑक्सीटोसिन रिलीज़ होने लगता है जिससे स्‍ट्रेस दूर होता है।

PMS क्रैंप

मासिक आने से कुछ दिन पहले संभोग करने से आपको तेज पेट दर्द से भी छुटकारा मिल सकता है। सेक्‍स करने से आपके पेट में गैस की भी समस्‍या नहीं रहेगी। ऐसा इसलिये क्‍योंकि इससे मासपेशियों में सिकुड़न आती है और दर्द पैदा करने वाला कंपाउंड बाहर निकल जाता है।

नींद अच्‍छी आती है

लवमेकिंग से जब शरीर में ऑक्सीटोसिन रिलीज़ होने लगता है तब, नींद आने का अनुभव भी होता है।