इन घरेलू उपाय से टाले पीरियड कुछ दिनों के लिए

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कभी कभी होता है कि लम्‍बी यात्रा में जाना होता है या किसी खास की शादी फंक्‍शन में जाना होता है तो ऐसे में अगर पीरियड आ जाएं तो! सोचकर ही दिमाग खराब हो जाता है ऐसे में महिलाएं क्‍या करती है मार्केट में पीरियड को टालने के लिए कई तरह की दवाईयां मिलती है। 

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जिनका सेवन कर आप पीरियड्स को टाल सकती है, लेकिन कई बार इनसे साइड इफेक्ट भी होते है। जो कि कई बार आपको कई महीने तक पीरियड्स नहीं होने देते है।

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अगर आप इस समस्या से निजात पाना चाहती है कि आप दवाओं का सहारा न लेकर नेचुरल तरीके से पीरियड्स को कुछ समय के लिए आगे खिसका सकती हैं।

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अजवाइन की पत्तियां

अजवाइन की पत्ती को उबालकर पीने से भी पीरियड्स की डेट डिले होती है। इसके लिए अजवाइन की पत्ती को पानी में डालकर उबालें, इसमें शहद डालकर, पीरियड की संभावित डेट से 7 दिन पहले से पीना शुरू करें।

विनेगर

दिन में तीन से चार बार एक गिलास पानी में तीन चम्मच सिरका मिलाकर पिएं। इससे पीरियड डिले हो जाएंगे।

मसालेदार खाना न खाएं

मसालेदार खाना खाने से ब्लड फ्लो (रक्त प्रवाह) बढ़ता है। तो यदि आप अपने पीरियड्स को आगे बढ़ाना चाहते हैं तो पीरियड्स के एक सप्ताह पहले से मसालेदार खाना न खाएं। पीरियड्स को आगे बढ़ाने का यह एक सुरक्षित तरीका है।

आंवला

आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है। इसका सेवन करने से पीरियड्स आपको लेट से हो सकते है। साथ ही इस दौरान होने वाले दर्द से भी निजात मिलेगा। इसके लिए आप इसे नार्मल तरीके से खा सकती है या फिर इसका जूस भी पी सकती है।

चावल का पानी

अगर आप पीरियड्स में थोड़ा डिले चाहती है, तो आप चावल का पानी पी सकती है। इसे नार्मल तरीके से या फिर नींबू का रस मिला कर पी सकती है। दिन में कम से कम 3 बार पीएं। जिससे आपको जल्द लाभ मिलेगा। चावल के पानी के लिए चावल को साफ पानी से धोलें और इसको पीएं।

पुदीना

आमतौर पर पुदीना आपके खाने का स्वाद और महक बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसे आप खीरे के रस के साथ मिलाकर पी सकते है। इससे पीरियड्स डीले होगे। इसके साथ ही इस दौरान होने वाले दर्द से भी राहत मिलेगी।

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    English summary

    Easy Home Remedies On How To Delay Periods Naturally

    The best part of trying these remedies are that they have have no side effects involved. Have a look!
    Story first published: Monday, September 18, 2017, 13:30 [IST]
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