एमेनोरिया: जब कई महीनों के ल‍िए एब्‍सेंट पर चले जाते है पीरियड, जानें इसकी वजह और इलाज

एब्‍सेंट पीरियड क्या हैं?

एब्‍सेंट पीरियड को मेडिकली तौर पर 'एमेनोरिया' के रूप में जाना जाता है, और इसके 2 प्रकार होते हैं:

प्राथमिक एमेनोरिया - यह तब होता है जब आपके पीरियड्स 15 साल की उम्र तक शुरू नहीं होते हैं। यह दुर्लभ है, लेकिन ये एक आनुवंशिक विकार, जन्म दोष या हार्मोन की समस्या के कारण हो सकता है। ईटिंग डिसऑर्डर, अत्यधिक व्यायाम या तनाव भी आपके पीरियड्स की शुरुआत में देरी का कारण बन सकते हैं।

सेकेंडरी एमेनोरिया - यह बहुत अधिक सामान्य है, और तब होता है जब आपके पीरियड्स शुरू हो जाते हैं, लेकिन आप लगातार 3 या उससे अधिक बार पीरियड को मिस कर देते हैं। गर्भावस्था और स्तनपान पीरियड्स मिस होने के सामान्य कारण हैं, लेकिन सेकेंडरी एमेनोरिया जीवनशैली कारकों, कुछ दवाओं या स्वास्थ्य स्थितियों के कारण भी हो सकता है।

पीरियड्स न आना अनियमित पीरियड्स से अलग है। यह तब होता है जब आपके मासिक मासिक चक्र की अवधि 21 से 35 दिनों की सामान्य सीमा से बाहर हो जाती है, या आपके मासिक धर्म के बीच का अंतराल महीने-दर-महीने बहुत भिन्न होता है।

एब्‍सेंट पीरियड के लक्षण

अगर आपका कोई मेडिकल इलाज नहीं चल रहा है और आपके 3 महीनें से अधिक समय हो गया है क‍ि पीरियड नहीं आए हैं तो आप कुछ इन लक्षणों से अंदाजा लगा सकती हैं क‍ि आपको एमेनोरिया की शिकायत है-

• बालों का झड़ना
• सिर दर्द
• आपकी दृष्टि में परिवर्तन
• पेडू में दर्द
• मुंहासा
• अतिरिक्त चेहरे या शरीर के बाल (हिर्सुटिज़्म)
• 'मर्दाना' विशेषताएं, जैसे गहरी आवाज या मांसपेशियों की वृद्धि
• गंध की खराब भावना
• आपके निपल्स से दूधिया स्राव
• विलंबित यौवन - उदाहरण के लिए, स्‍तनों में कोई उभार नहीं आना और गुप्‍तांगों में बालों का नहीं उगना।



वजह

कई चीजें एमेनोरिया का कारण बन सकती हैं।

प्राथमिक एमेनोरिया के संभावित कारणों (पहला पीरियड नहीं आना) में शामिल हैं:

• अंडाशय की विफलता
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी) या पिट्यूटरी ग्रंथि (मस्तिष्क में एक ग्रंथि जो मासिक धर्म में शामिल हार्मोन बनाती है) में समस्याएं
• प्रजनन अंगों के साथ समस्याएं
• कई मामलों में, डॉक्टर नहीं जानते कि आपको पहला पीरियड क्‍यों नहीं आया है।

सेकेंडरी एमेनोरिया के सामान्य कारण ( सामान्य पीरियड्स हो चुके हैं, लेक‍िन उसके बाद पीरियड का अचानक रुक जाना) में शामिल हैं:

• गर्भावस्था
• स्तनपान
• जन्म नियंत्रण के उपयोग को रोकना
• रजोनिवृत्ति
• कुछ जन्म नियंत्रण विधियां, जैसे डेपो-प्रोवेरा या कुछ प्रकार के अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी)
• माध्यमिक अमेनोरिया के अन्य कारणों में शामिल हैं:
• तनाव
• खराब पोषण
• डिप्रेशन
• कुछ नुस्खे वाली दवाएं, जिनमें एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसाइकोटिक्स, ब्लड प्रेशर की दवाएं और एलर्जी की दवाएं शामिल हैं
• अत्यधिक वजन घटाने
• अधिक व्यायाम
• चल रही बीमारी
• अचानक वजन बढ़ना या बहुत अधिक वजन होना (मोटापा)
• पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस)
• थायराइड ग्रंथि विकार
• अंडाशय या मस्तिष्क पर ट्यूमर (दुर्लभ)
• कैंसर के लिए कीमो और विकिरण उपचार
• गर्भाशय के निशान
• यदि आपने अपना गर्भाशय या अंडाशय निकाल दिया है, तो आपका मासिक धर्म भी बंद हो जाएगा।



एमेनोरिया का ट्रीटमेंट और घरेलू देखभाल

एमेनोरिया के लिए उपचार उस स्थिति पर ध्यान केंद्रित करेगा जो इसका कारण बनता है। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या गर्भनिरोधक गोलियां आपके मासिक धर्म को फिर से शुरू करने में मदद कर सकती हैं। थायराइड या पिट्यूटरी विकार का इलाज दवा से किया जा सकता है। शारीरिक असामान्यताओं को सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

यदि तनाव, वजन बढ़ना या कम होना, या अवसाद जैसी कोई चीज आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर रही है, तो आप इसे प्रबंधित करने के लिए कदम उठाकर अपने उपचार में सक्रिय भूमिका निभा सकती हैं। दोस्त, परिवार या आपका डॉक्टर आपकी मदद कर सकते हैं।

आप अपने चक्र और लक्षणों में परिवर्तन को ट्रैक करके और उनके साथ इस जानकारी को साझा करके अपने डॉक्टर को एमेनोरिया के कारण का पता लगाने में मदद कर सकते हैं। उन्हें बताएं कि आप कौन सी दवाएं ले रहे हैं, और अपने आहार, व्यायाम की आदतों और तनाव के स्तर में बदलाव लाकर भी इस स्थिति से निजात पा सकती हैं।