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नवरात्रि पूजन और व्रत के लिए आवश्‍यक 9 सामान

By Super
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नवरात्रि पर्व की शुरूआत होने पर आपको कई प्रकार की तैयारी करनी होती है, इसी तैयारी में आवश्‍यक सामान जुटाना भी एक काम है। नवरात्रि शुरू होने से पहले आप पूजन और उपवास के लिए कुछ सामान अवश्‍य खरीद कर रख लें ताकि आपको तुरंत के तुरंत ज्‍यादा भागदौड़ न करनी पड़े। इन नौ सामान की सूची निम्‍म प्रकार है:

नवरात्रि पूजन और व्रत के लिए आवश्‍यक 9 सामान

1. कुट्टु का आटा: नवरात्रि के दिनों में गेहूं का आटा खाना वर्जित होता है, अगर आपने व्रत रखा है तो आप कुट्टु के आटे का सेवन करें।

2. सेंदा नमक: व्रत के दिनों में सेंदा नमक का सेवन करें ताकि आपके शरीर में सोडियम की कमी न हो पाएं।

3. काला चना: नवरात्रि के व्रत के बाद कन्‍या भोज में काला चना बनाया जाता है और उसी के बाद भोग लगाया जाता है।

4. व्रत का चावल या पसाई का चावल: यह एक विशेष प्रकार का चावल होता है तो व्रत के दिनों में खाया जाता है।

5. सिंघाड़े का आटा: व्रत के दिनों में सिंघाड़े का आटा लाभप्रद होता है। इसकी कई डिश बन सकती हैं।

6. साबुदाना: व्रत के दिनों में साबुदाना की मीठी और नमकीन खिचड़ी काफी स्‍वादिष्‍ट लगती है। यह पाचक भी होता है।

7. मूंगफली के दाने : नवरात्रि के दिनों में नाश्‍ते में मूंगफली के दानों का सेवन किया जाता है ताकि शरीर को पर्याप्‍त ऊर्जा मिले।

8. व्रत चिप्‍स और मिक्‍चर : आजकल मार्केट में कई प्रकार के व्रत के चिप्‍स और मिक्‍सचर आते हैं। इन्‍हे खरीदकर स्‍टॉक में रख लें, ताकि जब भी भूख लगे तो खा लें।

9. खोया: नवरात्रि से पहले खोया खरीद लें। यह काफी अच्‍छा और स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक होता है जिसे कई प्रकार की डिश में या चीनी मिलाकर भी खाया जा सकता है।

Story first published: Tuesday, September 30, 2014, 9:06 [IST]