बच्‍चों के लिए क्‍यों है जरुरी नारियल तेल की मालिश, जानें 5 कारण

लॉरिक एसिड

जो महिलाएं गर्भावस्था के समय में नारियल या नारियल के तेल से बने उत्पादों का उपयोग करती है, तो उनके ब्रेस्ट मिल्क में लॉरिक एसिड की मात्रा अत्याधिक बढ़ जाती है। जो बच्चे के विकास में अहम भूमिका निभाती है। इससे बच्चे के शरीर में किसी भी बाहरी इन्फेक्शन का प्रभाव नही पड़ता। बच्चे हमेशा स्वस्थ बने रहते है।

पाचनतंत्र को बनाता है मजबूत

नारियल के तेल में फाइबर के साथ वसीय गुण पाए जाते हैं, जो भोजन को पचाने के लिए काफी अच्छे होते है, इससे पाचन क्रिया भी ठीक रहती है। इसलिए बच्चों को हर रोज एक से आधा चम्मच नारियल के तेल का सेवन अवश्य कराना चाहिए। इससे बच्चों का शारीरिक विकास अच्छे से होता है और पेट एवं पाचन संबंधी बीमारियां भी दूर होती है।

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बच्‍चों को मिलती है अच्‍छी नींद

नारियल के तेल से बच्चे की मालिश रोज करने से उनका शारीरिक एवं मानसिक विकास तीव्र गति से होता है। शरीर में ताजगी और स्फूर्ति आती है, मांसपेशियों को आराम मिलने से बच्चे काफी अच्छी तरह से भी सोते है।

स्किन समस्‍या से बचाता है

नारियल के तेल से नवजात शिशु की मालिश रोज करने से उनकी त्वचा काफी अच्छी हो जाती है। त्वचा में निखार आता है एंव नमी बनी रहती है। इसके अलावा बाहरी संक्रमण का असर त्वचा पर ना होने से त्वचा सुरक्षित रहती है।

इम्‍यूनिटी बढ़ाता है

नारियल के तेल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टिरियल जैसे गुण पाएं जाते हैं, जो शरीर को बाहरी इन्फेक्शन से लड़ने में सहायता करते है। इसका सेवन रोज करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है, जिससे शरीर स्वस्थ बना रहता है। इसलिए बच्चे की नारियल तेल से मालिश करना और उसे ये खाने में देना दोनों ही फायदेमंद होता है।