बच्‍चों के लिए क्‍यों है जरुरी नारियल तेल की मालिश, जानें 5 कारण

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नारियल का तेल न सिर्फ बालों को पोषकता देता है बल्कि अपने चमत्‍कारी गुणों के लिए ये स्किन और पाचन तंत्र के लिए काफी फायदेमंद माना जाता हैं। नारियल के तेल का उपयोग खाने के साथ ही शरीर में लगाने के लिए भी किया जाता है।

लेकिन आपको मालूम है नारियल का तेल बच्‍च्‍चों के शारीरिक विकास की दृष्टि से भी अच्‍छा हैं, न सिर्फ बच्‍चों की मांसपेशियां इससे सुदृढ़ होती है बल्कि नारियल तेल में मौजूद पोषक तत्‍वों से बच्‍चा हमेशा स्‍वस्‍थ रहता हैं।

लॉरिक एसिड

लॉरिक एसिड

जो महिलाएं गर्भावस्था के समय में नारियल या नारियल के तेल से बने उत्पादों का उपयोग करती है, तो उनके ब्रेस्ट मिल्क में लॉरिक एसिड की मात्रा अत्याधिक बढ़ जाती है। जो बच्चे के विकास में अहम भूमिका निभाती है। इससे बच्चे के शरीर में किसी भी बाहरी इन्फेक्शन का प्रभाव नही पड़ता। बच्चे हमेशा स्वस्थ बने रहते है।

पाचनतंत्र को बनाता है मजबूत

पाचनतंत्र को बनाता है मजबूत

नारियल के तेल में फाइबर के साथ वसीय गुण पाए जाते हैं, जो भोजन को पचाने के लिए काफी अच्छे होते है, इससे पाचन क्रिया भी ठीक रहती है। इसलिए बच्चों को हर रोज एक से आधा चम्मच नारियल के तेल का सेवन अवश्य कराना चाहिए। इससे बच्चों का शारीरिक विकास अच्छे से होता है और पेट एवं पाचन संबंधी बीमारियां भी दूर होती है।

Coconut oil, नारियल तेल | Health benefits | जानिए नारियल तेल के ये बेमिसाल फायदे | Boldsky
 बच्‍चों को मिलती है अच्‍छी नींद

बच्‍चों को मिलती है अच्‍छी नींद

नारियल के तेल से बच्चे की मालिश रोज करने से उनका शारीरिक एवं मानसिक विकास तीव्र गति से होता है। शरीर में ताजगी और स्फूर्ति आती है, मांसपेशियों को आराम मिलने से बच्चे काफी अच्छी तरह से भी सोते है।

स्किन समस्‍या से बचाता है

स्किन समस्‍या से बचाता है

नारियल के तेल से नवजात शिशु की मालिश रोज करने से उनकी त्वचा काफी अच्छी हो जाती है। त्वचा में निखार आता है एंव नमी बनी रहती है। इसके अलावा बाहरी संक्रमण का असर त्वचा पर ना होने से त्वचा सुरक्षित रहती है।

इम्‍यूनिटी बढ़ाता है

इम्‍यूनिटी बढ़ाता है

नारियल के तेल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टिरियल जैसे गुण पाएं जाते हैं, जो शरीर को बाहरी इन्फेक्शन से लड़ने में सहायता करते है। इसका सेवन रोज करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है, जिससे शरीर स्वस्थ बना रहता है। इसलिए बच्चे की नारियल तेल से मालिश करना और उसे ये खाने में देना दोनों ही फायदेमंद होता है।

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English summary

Five Great Uses For Coconut Oil For Your Baby

Here are 5 ways to use coconut oil on your baby
Story first published: Friday, October 6, 2017, 16:30 [IST]
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