क्यों नहीं हो पा रही हैं आप गर्भवती?

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By Super

Updated: Tuesday, November 4, 2014, 13:02 [IST]

गर्भवती होना आज कल बहुत मुश्किल होता जा रहा है, इसके लिए आपको ना सिर्फ शारीरिक तौर पर स्वस्थ होना होता है बल्कि भावनात्मक रूप से भी तैयार होना पड़ता है। आज की जीवन शैली के कारण हम इतना व्यस्त हो गए हैं जिसकी वजह से हम सबके ऊपर इतना तनाव बढ़ता जा रहा है। और उससे हमारे शरीर पर भी काफी असर पड़ा है। हमारा समाज अक्सर महिलाओं को दोष है लेकिन इसमें पुरुषों का भी उतना ही अहम रोल होता है।

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आज महिलाओं में गर्भधारण ना करने का सबसे बड़ा कारण है तनाव, यह सबसे ज्यादा हमारे जीवनशैली पर प्रभाव डालता है। इसी की वजह से अक्सर महिलाएं के मासिक चक्र पर भी असर पढ़ता है। इसके अलावा एक कारण है हमारा भोजन, जो काफी अनियमित हो गया है। आइये जाने ऐसे ही कुछ और कारण -

नींद में कमी

नींद एक इंसान बहुत जरुरी क्रिया है। अगर आपकी नींद पूरी नहीं है तो इसका असर सबसे पहले आपके प्रतिरक्षा प्रणाली पर पड़ता है। जिस के कारण आप गर्भधारण नहीं कर पाती हैं।

वजन में कमी या बढ़ावा

अधिक या कम वजन भी महिलाओं में गर्भ ना धारण करने का बड़ा कारण है। अगर आप का वजन कम है तो आपके अंदर बच्चा पालने की ताकत ही नहीं, और अगर ज्यादा है तो भी यही परेशानी होगी।

टेक्नोलॉजी का ज्‍यादा उपयोग

कई अध्ययनों से यह सामने आया है कि पुरुषों में शुक्राणु की क्षति का सबसे बड़ा कारण है टेक्नोलॉजी। पुरुष अक्सर सेलफोन अपनी पैंट की जेब में रखते हैं जहाँ उनका रिप्रोडक्टिव ऑर्गन होता है। फ़ोन्स से निकल ने वाली रेज़ शुक्राणु उत्पादन को कम करता है। इसी तरह लैपटॉप भी है।

मसूढ़ों की समस्या

क्या आपके मसूढ़ों से खून आता है? अगर हाँ तो सावधान हो जाएँ। मसूढ़ों में सूजन और खून आना इसे पेरीओडोंटल रोग भी कहते हैं। इस रोग की वजह से गर्भधारण करने में दो महीने की देरी हो सकती है।

ओवरी में सिस्‍ट

पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम या पीसीओ गर्भधारण ना होने की सबसे बड़ा कारण है। इसे महिलाओं में अंडाशय बने में कमी आजाती है। लेकिन इसका इलाज भी है इसे रोज़ाना व्यायाम और सही आहार लेने से ठीक किया जा सकता है।