Parenting Tips: पेट में गैस बनने पर बार-बार रोता है बच्चा, इन उपाय से दिलाएं राहत

नवजात बच्चों में गैस बनना एक आम समस्या है। फिर इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा मां का दूध पी रहा है या फॉर्मूला दूध। लेकिन कई बार छोटे बच्चों में गैस बनने की ये समस्या बहुत ज्यादा बढ़ जाती है, जिस कारण बच्चों को घबराहट, बैचेनी, पेट में दर्द जैसे लक्षण नजर आने लगते हैं।

नवजात बच्चे के पेट में बार-बार गैस बनने से वो काफी असहज महसूस करने लगते है। अगर आपका बच्चा भी बार-बार पेट में गेस बनने की समस्या से परेशान रहता है तो आप उन्हे गैस से राहत दिलाने के लिए इन घरेलू उपायों को अजमा सकती हैं। ऐसा करने से बच्चो को गैस की समस्या से राहत मिलेगी और बच्चा हंसता-खेलता रहेगा।

नवजात बच्चे के गैस की समस्या दूर करने के घरेलू उपाय
1. डकार दिलाना
नवजात बच्चे को दूध पिलाने के बाद उसे कई बार डकार जरूर दिलवाएं। अपने बच्चे को अपनी छाती के सामने सीधा पकड़ें या उन्हें अपने कंधे पर रखें और किसी भी फंसी हुई गैस को बाहर निकालने में मदद करने के लिए धीरे से उनकी पीठ थपथपाएं।

2. पेट की हल्की मालिश करें
अपनी उंगलियों से बच्चे के पेट की घड़ी की दिशा में धीरे-धीरे मालिश करें। यह बच्चे के पाचन को उत्तेजित करने और गैस से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।

3. बच्चे के पैर से चलाएं साइकिल
जब आपका बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हो तो धीरे से उनके पैरों को साइकिल चलाने की गति में घुमाएं। यह पाचन तंत्र को उत्तेजित करके गैस से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

4. पेट की गर्म सिकाई
अपने बच्चे के पेट पर एक गर्म सेक या हीटिंग पैड लगाने से बेचैनी को शांत किया जा सकता है और गैस से राहत मिल सकती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह बहुत गर्म नहीं है, अपने बच्चे को लगाने से पहले हमेशा अपनी त्वचा पर तापमान का चैक करें।

5. प्रोबायोटिक्स
अपने बच्चे के लिए प्रोबायोटिक ड्रॉप्स या सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल करें। लेकिन पहले अपने बच्चों के डॉक्टर से सलाह जरूर ले लें। प्रोबायोटिक्स पेट के बैक्टीरिया के संतुलन को सुधारने में मदद कर सकते हैं और पाचन में सहायता कर सकता है।

6. फीडिंग तकनीक सही करें
अगर आपके बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो सुनिश्चित करें कि निप्पल के छेद का आकार उपयुक्त हो। अगर यह बहुत बड़ा है, तो आपका बच्चा भोजन करते समय हवा निगल सकता है। इसके अलावा, अलग-अलग फीडिंग पोजीशन आजमाएं।

7. डाइट को सीमित करें
अगर आप स्तनपान करा रही हैं, तो अपनी डाइट पर ध्यान दें और ऐसे किसी भी खाद्य पदार्थ को खाने से बचें, जो आपके बच्चे में गैस का कारण हो सकता है।