शिशु के लिये फायदेमंद मां का दूध

आपने अक्‍सर सुना होगा कि शिशु के लिये मां का दूध बहुत ही पौष्‍टिक माना जाता है। हर डॉक्‍टर शिशु को केवल मां का दूध ही देने की सलाह देता है, क्‍योंकि इसके कई सारे कारण होते हैं। ब्रेस्‍ट मिल्‍क में सारे प्रकार के पौष्‍टिक तत्‍व होते हैं जो कि बच्‍चे की बढत के लिये जरुरी होते हैं। यहां पर कुछ ऐसे कारण दिये हुए हैं जो कि ब्रेस्‍ट मिल्‍क को शिशु के लिये जरुरी बताए गये हैं।

1. प्रोटीन- मां के दूध में दो प्रकार के प्रोटीन मिले होते हैं, जो कि बच्‍चे के पेट में जा कर आसानी से हजम हो जाते हैं। शिशु का पाचन तन्‍त्र अभी कमजोर होता है इसलिये उसे अन्‍य दूध हज़म करने में परेशानी होती है।

2. बीमारी- ब्रेस्‍ट फीडिंग करवान से बच्‍चे को किसी भी तरह की बीमारियां नहीं पकड़ती। नवजात शिशुओं को जल्‍द ही संक्रमण होने का खतरा रहता है लेकिन मां के दूध में ऐसा प्रोटीन होता है जो उसे संक्रमण, एलर्जी और बीमारियों से बचाता है।

3. इम्यून सिस्टम- मां का पहला दूध शिशु के नाक, आंत और गले में म्‍यूकस मेंबरेन बनाने में मदद करता है, यह एक तरह की रक्षात्मक परत होती है। सबसे अच्‍छी बात यह है कि इस समय शिशु के अंदर ऐसी परत बन जाने से जीवन भर वह स्‍वस्‍थ्‍य रहेगा।

4. वसा- दूध में मिला हुआ वसा बच्‍चे के दिमाग को बनाने में मदद करता है। शिशु के लिये ब्रेस्‍ट मिल्‍क बहुत ही उपयोगी होता है क्‍योंकि यह दिमाग, रैटीना और तंत्रिका - तंत्र का निमार्ण करता है।

5. कैलोरी- आपके शिशु को जितनी कैलोरी की जरुरत होती है वह सब मां के दूध में होता है। यह कार्बोहाइड्रेट्स में ज्‍यादा होता है जो कि आसानी से पच कर ऊर्जा पैदा करता है। इसमें लैक्‍टोज़ नामक बैक्‍टीरिया होता है जो कि कैल्‍शियम, फॉस्‍फोरस और मैग्‍नीशियम को सोखने का कार्य करता है।