Latest Updates
-
लंच में बनाएं उत्तर प्रदेश की चना दाल कढ़ी, उंगलिया चाटते रह जाएंगे घरवाले -
Gangaur Ke Geet: 'आ टीकी बहू गोराँ ने सोवै'...इन मधुर गीतों के बिना अधूरी है गौरा पूजा, यहां पढ़ें पूरे लिरिक्स -
प्रेगनेंसी के शुरुआती 3 महीनों में भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, वरना बच्चे की सेहत पर पड़ेगा बुरा असर -
Viral Video: टीम इंडिया की T20 वर्ल्ड कप जीत पर पाकिस्तान में जश्न, काटा केक और गाया 'जन-गण-मन' -
कौन हैं Mahieka Sharma? जिसके प्यार में 'क्लीन बोल्ड' हुए Hardik Pandya, देखें वायरल वीडियो -
कौन हैं Aditi Hundia? T20 वर्ल्ड कप जीत के बाद Ishan Kishan के साथ डांस Video Viral -
काले और फटे होंठों से हैं परेशान? तो पिंक लिप्स पाने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे -
Chaitra Navratri 2026: 8 या 9 दिन जानें इस बार कितने दिन के होंगे नवरात्र? क्या है माता की सवारी और इसका फल -
Gangaur Vrat 2026: 20 या 21 मार्च, किस दिन रखा जाएगा गणगौर व्रत? नोट करें तिथि, पूजा का शुभ मुहूर्त -
घर में लाल चीटियों का दिखना शुभ है या अशुभ? जानें शकुन शास्त्र के ये 5 बड़े संकेत
आलू गोभी की रेसिपी: कैसे बनाएं सूखी आलू गोभी की सब्जी
रोटी, परांठा और कुरकुरी नान हो या फिर सिम्पल चावल ही क्यों न हो, आलू गोभी की सब्जी का कॉम्बिनेशन इन सभी के साथ खूब लुभाता है। तीखें भारतीय मसालों से भरी पुरी यह सब्जी पूरे उत्तर भारत में बहुत चाव से बनाई और खाई जाती है।
गोभी चाहें, ग्रेवी की को हो या फिर सूखी, दोनों की फॉर्मेट में इसे खाने वाले अंगुलियां चाटते रह जाते है। तीखे मसालों संग टमाटर का खट्टा पन इस सब्जी को और स्वादिष्ट बना देता है। आज हम यहां आपको आलू गोभी की सूखी सब्जी की पूरी रेसिपी बता रहें है, जिसमें टाइम भले ही लगे, लेकिन यह बनने में बहुत सरल है। इसलिए आज हम आपसे शेयर कर रहें हैं, इस टेस्टी सब्जी की स्टेप बाई स्टेप रेसिपी, फोटो और वीडियो भी, ताकि आप इसे बिना किसी झंझट के घर पर ही आराम से बना सकें।

Recipe By: मीना भंडारी
Recipe Type: साइड डिश
Serves: 2
-
आलू(छीले हुए और कटे हुए) - 2
फूल गोभी(बड़े-बड़े टुकड़ों में कटी हुई) - ½
पानी - 4½ कप
नमक स्वादानुसार
तेल - 4 टेबिल स्पून
जीरा - 1 टी स्पून
प्याज(कटा हुआ) - 1 कप
अदरक(कसी हुई) - 1 टी स्पून
लहसुन(छिला हुआ) - 3 तीन कलियां
हरी मिर्चें(कटी हुई) - 1 टी स्पून
टमाटर(आधा आधा कटा हुआ) - 2
लाल मिर्च पाउडर - 1 टी स्पून
हिंग - एक चुटकी
जीरा पाउडर - 1 टी स्पून
गर्म मसाला - 1 टी स्पून
हरा धनिया(कटा हुआ) - गार्निंश के लिए
-
1. सबसे पहले एक पैन को गर्म कर, 3 कप पानी डालें।
2. फिर एक चम्मच नमक डालकर, तेज आंच पर पानी को उबलने दें।
3. अब इसमें कटे हुए आलू और गोभी डाल दें।
4. ढक्कन से ढक कर 2मिनिट के लिए तेज आंच पर पकने दें।
5. अब ढक्कन हटाकर, छान लें और पानी और सब्जी को अलग कर लें।
6. एक पैन में 2 टेबिल स्पून तेल गर्म करें।
7. हिंग डालें।
8. फिर सब्जियां डालकर, भून लें।
9. 15 मिनिट के लिए पकने दें, जब तक कि यह मुलायम न हो जाएं।
10. इसी बीच एक खल्ल में लहसुन की कलियां लें।
11. इसमें कसी हुई अदरक मिलाएं।
12. फिर चुटकी भर नमक डालकर, इसका एक पेस्ट बनाकर साइड में रख लें।
13. एक मिक्सी जार में टमाटर डालें।
14. इन टमाटरों को पीस कर, प्युरी बनाकर साइड में रख लें।
15. इसके बाद, एक पैन में 2 टेबिल स्पून तेल गर्म करें।
16. फिर जीरा डालें और इसे भूरा होने दें।
17. अब इसमें प्याज मिला लें और भून लें, जब तक की वह गोल्डन ब्राउन न हो जाएं।
18. इसके बाद इसमें अदरक और लहसुन का पेस्ट डाल दें।
19. अब कटी हुई हरी मिर्च और टमाटर प्युरी डालें।
20. अच्छे से मिक्स करें।
21. अब नमक और लाल मिर्च का पाउडर डालें।
22. अच्छे से मिलाकर, ढक्कन से ढक दें।
23. पांच मिनिट के लिए तेज आंच पर पकने दें।
24. अब ढक्कन हटाकर, जीरा पाउडर डालें।
25. फिर गर्म मसाला डालकर, अच्छे से मिक्स करें।
26. आधा कप पानी मिलाएं।
27. अब फ्राई की हुई सब्जियां मिलाएं और बढ़िया से भून लें।
28. अब फिर से आधा कप पानी डालकर, गैस की आंच धीमी कर दें।
29. 2-3 मिनिट तक पकने दें।
30. अब फिर से आधा कप पानी डालकर, ढक दें।
31. 7-8 मिनिट के लिए तेज आंच पर पकने दें।
32. ढक्कन हटाकर, अच्छे से मिक्स करें और बाउल में निकाल लें।
33. अब हरे धनिए से गार्निंश करें और गर्मा-गर्म परोसे।
- 1. आलू गोभी की सब्जी को तेज आंच पर ही पकने दें।
- 2. आप चाहें तो इसमें हल्दी पाउडर डालकर इसका टेस्ट बढ़ा सकते है।
- सर्विंग साइज - 1 cup
- कैलोरीज - 204 cal
- फैट - 6 g
- प्रोटीन - 7 g
- कार्बोहाइड्रेट्स - 35 g
- शुगर - 2 g
- फाइबर - 7 g
स्टेप बाई स्टेप - कैसे बनाएं आलू गोभी
1. सबसे पहले एक पैन को गर्म कर, 3 कप पानी डालें।

2. फिर एक चम्मच नमक डालकर, तेज आंच पर पानी को उबलने दें।


3. अब इसमें कटे हुए आलू और गोभी डाल दें।


4. ढक्कन से ढक कर 2मिनिट के लिए तेज आंच पर पकने दें।


5. अब ढक्कन हटाकर, छान लें और पानी और सब्जी को अलग कर लें।


6. एक पैन में 2 टेबिल स्पून तेल गर्म करें।

7. हिंग डालें।

8. फिर सब्जियां डालकर, भून लें।

9. 15 मिनिट के लिए पकने दें, जब तक कि यह मुलायम न हो जाएं।

10. इसी बीच एक खल्ल में लहसुन की कलियां लें।

11. इसमें कसी हुई अदरक मिलाएं।

12. फिर चुटकी भर नमक डालकर, इसका एक पेस्ट बनाकर साइड में रख लें।


13. एक मिक्सी जार में टमाटर डालें।

14. इन टमाटरों को पीस कर, प्युरी बनाकर साइड में रख लें।

15. इसके बाद, एक पैन में 2 टेबिल स्पून तेल गर्म करें।


16. फिर जीरा डालें और इसे भूरा होने दें।


17. अब इसमें प्याज मिला लें और भून लें, जब तक की वह गोल्डन ब्राउन न हो जाएं।


18. इसके बाद इसमें अदरक और लहसुन का पेस्ट डाल दें।


19. अब कटी हुई हरी मिर्च और टमाटर प्युरी डालें।


20. अच्छे से मिक्स करें।

21. अब नमक और लाल मिर्च का पाउडर डालें।


22. अच्छे से मिलाकर, ढक्कन से ढक दें।


23. पांच मिनिट के लिए तेज आंच पर पकने दें।

24. अब ढक्कन हटाकर, जीरा पाउडर डालें।


25. फिर गर्म मसाला डालकर, अच्छे से मिक्स करें।


26. आधा कप पानी मिलाएं।


27. अब फ्राई की हुई सब्जियां मिलाएं और बढ़िया से भून लें।


28. अब फिर से आधा कप पानी डालकर, गैस की आंच धीमी कर दें।

29. 2-3 मिनिट तक पकने दें।

30. अब फिर से आधा कप पानी डालकर, ढक दें।


31. 7-8 मिनिट के लिए तेज आंच पर पकने दें।

32. ढक्कन हटाकर, अच्छे से मिक्स करें और बाउल में निकाल लें।


33. अब हरे धनिए से गार्निंश करें और गर्मा-गर्म परोसे।


Boldsky लाइफस्टाइल की सारी खबरें यहां पाएं | Subscribe to Hindi Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications











