बिना चीनी के बनाएं चॉकलेट बनाना आइसक्रीम

गर्मियां आने वाली हैं, ऐसे में आप अपने घर पर बनाना आइसक्रीम बना सकती हैं। यह चॉकलेट आइसक्रीम काफी हेल्‍दी होती है क्‍योंकि इसमें केले होते हैं ना कि शक्‍कर, दूध और क्रीम।

यानी कहने का मतलब है कि यह कैलोरी में काफी लो होती है। इस आइसक्रीम को बनाने के लिये आपको फ्रिजर में रखे हुए केले ही यूज़ करने हैं। इसके अलावा आपको ब्‍लैक कॉफी का प्रयोग करना है, जिससे वह केले के साथ अच्‍छी तरह से मिक्‍स हो सके।

सामग्री-

• केले- 3, ठंडे
• कोकोआ पावडर- 5 चम्‍मच
• कॉफी- 2 चम्‍मच
• बादाम- गार्निश करने के लिये

बनाने की विधि -

1. फूड प्रोसेसर में केले डाल कर कुछ सेकेंड के लिये चलाएं।
2. उसके बाद इसमें कोकोआ पावडर, कॉफी और वैनीला डाल कर तब तक चलाएं जब तक कि यह क्रीमी ना हो जाए।
3. इसको सर्व करने के लिये ऊपर से स्‍लाइस किये हुए बादाम डालें।