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ठंड से बचने के लिए पिएं अदरक वाला दूध
सामग्री:
1 चम्मच अदरक का पेस्ट, 1 ग्लास दूध, 1 चम्मच चीनी, ¼ चम्मच धनिया पाउडर।
विधी:
सबसे पहले दूध उबालें और उसमें अदरक का पेस्ट, चीनी और धनिया पाउडर डालें। जब सारी सामग्री डाल लें तब उसे भली प्रकार से मिलाएं और गर्मागर्म सर्व करें। अगर आप यह अदरक वाला दूध रोज़ सुबह सुबह या फिर रात को सोते समय पीएगें तो आपको ठंड से बचने में आसानी होगी।
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Story first published: Friday, January 20, 2012, 10:45 [IST]
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