Just In
- 43 min ago Zero Shadow Day 2024 Timing: आज बैंगलोर में परछाई छोड़ देगी लोगों का साथ, जानें कितने बजे होगी ये अनोखी घटना
- 1 hr ago Vaishakh Month 2024 Festival List: शुरू हुआ वैशाख माह, आएंगे अक्षय तृतीया, बुद्ध पूर्णिमा जैसे बड़े पर्व
- 1 hr ago खूबसूरत स्किन की मल्लिका होती हैं ईरानी महिलाएं, ये हैं इनकी खूबसूरती के 6 राज
- 3 hrs ago उन बाहरी खिड़कियों को कैसे करें साफ, जो है आपकी पहुंच से दूर
Don't Miss
- Movies Sara Tendulkar से ब्रेकअप के बाद Shubman Gill का आया इस हसीना पर दिल, स्पेनिश गर्ल को कर रहे हैं डेट ?
- Finance Home Loan लेते समय इन चीजों का रखें खास ख्याल, बाद में कई परेशानियों से बच जाएंगे आप
- News Patanjali case: सुप्रीम कोर्ट की फटकार के बाद पतंजलि ने दोबारा जारी किया माफीनामा, जानिए इस बार क्या-क्या कहा?
- Technology आज ही घर ले आएं Vivo T3X 5G स्मार्टफोन, इस साइट पर डिस्काउंट के साथ शुरू हुई सेल
- Automobiles ग्लोबल NCAP क्रैश टेस्ट में Honda Amaze को लगा झटका! इस सेक्शन में मिली '0' रेटिंग्स
- Education MP Board Result 2024: एमपी बोर्ड 10वीं, 12वीं रिजल्ट आज होंगे जारी, देखें पिछले पांच वर्षों के पास प्रतिशत
- Travel अगले 2 सालों में पूरी तरह से तैयार हो जाएगा चेन्नई एयरपोर्ट का नया टर्मिनल, Know Details
- Sports Japan Open 2023: सेमीफाइनल में पहुंचे लक्ष्य सेन, एचएस प्रणय की विक्टर एक्सेलसन से भिड़ंत आज
आयुर्वेद में जानें कैसे बताया गया है बालों में तेल लगाना
बाल और सिर पर तेल लगाने से बाल की गुणवत्ता और शक्ति बेहतर बनाई जा सकती है। बालों में तेल लगाना एक प्राचीन और पारंपरिक तरीका है। ऐसा करने के कुछ लाभ यहां दिए गए हैं:
आयुर्वेद के अनुसार सिर में तेल लगाने के लाभ:
- इससे आपके बालों की मोटाई बढ़ती है तथा बाल नरम और चमकदार हो जाते हैं।
- यह सेंस ऑगर्न्स को सुखदायक और सशक्त बनाने में मदद करता है।
- यह चेहरे की झुर्रियों को कम करने में भी मदद करता है।
सिर की मालिश के लिए सबसे उपयुक्त तेल भृंगराज तेल, ब्राह्मी तेल और कुछ हेल्दी हेयर ऑइल्स होते है। सिर की मालिश करने और फायदा उठाने के लिये जरुरी है कि तेल को सही तरीके तथा सही समय पर लगाया जाए। यहां तेल लगाने का सही समय और फायदों के बारे में बताया जा रहा है।
अगर आपको बाल बढ़ाने हों, तो तेल को खोपड़ी पर लगा कर जड़ से ले कर बालों के छोर तक लगाना चाहिये। आप चाहें तो सिर पर तेल लगाने से पहले उसे हल्का गरम कर लें। यदि आपको पित्त की समस्या याफिर सिर में दर्द या खोपड़ी में रैश रहता है तो, गरम तेल लगाने से बचे।
1.
बाल
की
गुणवत्ता
में
सुधार
लाने
के
लिये
यह
हमेशा
सुझाव
दिया
जाता
है
कि
आप
रात
को
सोने
से
पहले
अपने
बाल
और
खोपड़ी
में
तेल
लगाएं।
इसेरात
भर
रखें,
और
अगली
सुबह
अपने
बाल
धो
लें।
इसके
अलावा
रोजाना
बालों
को
नहीं
धोना
चाहिये,
खासतौर
पर
तब
जब
बाल
लंबे
हों।
हफ्ते
में
सिर्फ
दो
या
तीन
बार
ही
बाल
धोएं।
कई
लोग
बाल
धोने
के
बाद
हेयर
ऑइल
लगाते
हैं,
जो
कि
गलत
है।
इससे
तेल
पूरी
गंदगी
को
अपने
अंदर
सोख
लेता
है।
पर
हां,
अगर
आप
अपने
घर
में
हैं
तो
इस
काम
को
करने
में
कोई
दिक्कत
नहीं
है।
2.
रूसी
से
मुक्त
पाने
के
लिये
यदि
आप
अपने
सिर
पर
रूसी
या
खुजली
से
पीड़ित
हैं,
तो
नियमित
रूप
से
तेल
लगाने
से
आप
इस
समस्या
से
छुटकारा
पा
सकते
हैं।
प्रभावी
परिणामों
के
लिए,
नीम
के
पत्तों
और
अन्य
जरूरी
जड़ी
बूटियों
के
साथ
तेल
लगाएं।
रूसी
से
छुटकारा
पाने
के
लिये
नहाने
के
1
घंटे
पहले
सिर
पर
तेल
लगाएं।
बाद
में
गुनगुने
पानी
से
सिर
को
धो
लें।
3.
सिरदर्द
से
कैसे
पाएं
छुटकारा
सिरदर्द
से
छुटकारा
पाने
के
लिए,
आप
किसी
आयुर्वेदिक
तेल
का
चयन
कर
सकते
हैं
या
आयुर्वेदिक
चिकित्सक
से
परामर्श
कर
सकते
हैं।
शाम
को
लगभग
6
बजे
तेल
मलें।
सिरदर्द
आमतौर
पर
वात
से
जुड़ा
होता
है,
और
इस
समय
वात
का
वर्चस्व
होता
है।
इस
प्रकार,
आपको
शाम
के
समय
ही
तेल
लगाना
चाहिये,
जिससे
सिरदर्द
से
छुटकारा
मिल
सके।
4.
अच्छी
नींद
पाने
के
लिये
सोने
से
आधे
घंटे
पहले
सिर
की
हल्की
हल्की
मसाज
करें,
इससे
नींद
अच्छी
आएगी।
आप
बेस्ट
रिजल्ट
पाने
के
लिये
तिल
के
तेल
से
मसाज
कर
सकती
हैं।
यह
तेल
गंजापन,
सिरदद
तथा
असमय
सफेद
होते
हुए
बालों
की
परेशानियों
से
बचाएगा।
यदि
आपके
पास
तिल
का
तेल
नहीं
है
तो
आप
नारियल
का
तेल
प्रयोग
कर
सकते
हैं।
नारियल
का
तेल
लगाने
से
पहले
हल्का
गुनगुना
कर
लें।