Summer Skin Care Tips: टैनिंग, पिंपल्स की समस्या दूर करें 2 चम्मच दही, चेहरे को फिर से बनाएं जवां

गर्मी के मौसम में अपने खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए हम दही शामिल करते हैं। लेकिन इस दही को खाने से आपके शरीर को जितना फायदा मिल सकता है, उतना ही ये आपके बालों और स्किन के लिए भी फायदेमंद है।

चेहरे पर दही से बने फैस पैक लगने से आपको टैनिंग, गंदगी, डेड स्किन सेल्स, पिंपल्स, जैसी समस्याओं से भी छुटकारा मिल जाएगा। दही आपके स्किन को एक्सफोलिएट भी करता है और स्किन को हाइड्रेट करता है। आइए जानते हैं 2 चम्मच दही के इस्तेमाल से बने 3 फेस पैक की रेसिपी और इसके स्किन बेनिफिट्स के बारे में...

दही से बने 3 फैस पैक

1. हल्दी और दही का फेस पैक -
सामग्री -
* दही - 2 बड़े चम्मच
* हल्दी पाउडर - 1/2 चम्मच

फेस पैक बनाने की विधि -
1. एक कटोरी में दही और हल्दी पाउडर डालकर स्मूथ पेस्ट तैयार कर लें।
2. अब इस मिश्रण को समान रूप से अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
3. इसे करीब 20 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा रहने दें।
4. अब गुनगुने पानी से चेहरे को साफ कर लें और चमकदार स्किन का लुफ्त उठाएं।

फेस पैक के स्किन बेनिफिट्स

दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो आपके स्किन से डेड सेल्स निकालकर चेहरे को एक्सफोलिएट करने, पोर्स को बंद करने और स्किन की बनावट में सुधार करने में मदद करता है। जबकि हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो पिंपल्स को कम करने, स्किन को चमकदार बनाने और रंगत को निखारने में मदद कर सकते हैं। यह फेस पैक आपके चेहरे को एक प्राकृतिक चमक देने में मदद करता है और दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाता है।

2. शहद और दही का फेस पैक -
सामग्री -
* दही - 2 बड़े चम्मच
* शहद - 1 बड़ा चम्मच

फेस पैक बनाने की विधि -
1. एक छोटा सा बाउल लेकर उसमें दही और शहद को डालकर अच्छी तरह मिला लें।
2. अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में फेस मसाज करें।
3. तकरीबन 15 से 20 मिनट के लिए इस पैक को चेहरे पर लगा रहने दें।
4. फिर गुनगुने पानी से चेहरे को साफ कर लें और अपनी स्किन को तौलिए से थपथपाकर सुखा लें।

पैक के स्किन बेनिफिट्स -

दही आकी स्किन को मॉइस्चराइज़ करता है और ड्राईनेस को कम करने में मदद करता है। जबकि शहद एक नेचुरल ह्यूमेक्टेंट है, जो आपकी स्किन में नमी बनाए रखने में मदद करता है। यह फेस पैक आपकी स्किन को हाइड्रेट और पोषित कर सकता है, जिससे स्किन सॉफ्ट और चमकदार बनती है।

3. खीरा और दही का फेस पैक-
सामग्री -
* दही - 2 बड़े चम्मच
* खीरा - 2 बड़े चम्मच ( कद्दूकस किया हुआ )

फैस पैक बनाने की विधि -

1. सबसे पहले एक बाउल में दही और कद्दूकस किया हुआ खीरा डालकर अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें।
2. अब इस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह लगाएं।
3. 15 से 20 मिनट के लिए इसे अपने चेहरे पर लगा रहने दें।
4. अब स्किन को ठंडे पानी से धो लें और अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखा लें।

खीरा-दही स्किन बेनिफिट्स
दही में प्राकृतिक एसिड होते हैं जो त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करने, डेड सेल्स को हटाने और टैन को कम करने में मदद कर सकते हैं। जबकि खीरे का स्किन पर ठंडा और सुखदायक प्रभाव पड़ता है। यह स्किन को हाइड्रेट करने और ग्लो करने में भी मदद करता है। यह फेस पैक स्किन को तरोताजा कर सकता है, चेहरे की सूजन कम कर सकता है और उसे चमकदार बना सकता है।

नोट: ये तीनों फैस पैक हर तरह की त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं। लेकिन फिर भी अपने चेहरे पर इसे लगाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। ताकि किसी तरह की एलर्जी से आप अपनी स्किन को सुरक्षित रख सकें।