बड़ी-बड़ी बीमारियों को दूर करे हल्‍दी, अदरक और दालचीनी की चाय

शरीर को डिटॉक्‍स करे

यह प्राकृतिक चाय आपके खून से सारी गंदगी को बाहर निकालेगी और शरीर को हेल्‍दी और साफ बनाएगी ।

माइग्रेन से छुटकारा दिलाए

इस हर्बल ड्रिंक में सूजन को कम करने की शक्‍ती होती है और यह माइग्रेन के सिरदर्द से राहत दिलाता है।

मतली से आराम दिलाए

यह घोल पेट में एसिड लेवल को कम करता है जिससे मतली नहीं आती। यह प्रेगनेंट महिलाओं में मॉर्निंग सिकनेस को भी दूर करता है। यह भी पढ़ें- 7 बीमारियों की एक दवा= लहसुन+काली मिर्च+लौंग

मधुमेह के लिय रामबाण

यह प्राकृतिक ड्रिंक शरीर में ब्‍लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर के रखता है और मधुमेह के लक्षणों को ठीक करता है।

अपच दूर करे

अगर आपका पेट हमेशा भरा भरा रहता है और उसमें गैस बनी रहती है तो आपको यह ड्रिंक जरुर पीना चाहिये। यह पेट के एसिड को बैलेंस करता है और अपच को दूर करता है। पीयें जीरे और गुड़ का पानी, दूर होंगी शरीर की सारी बीमारियां

पीरियड्स के दर्द को दूर करे

इसमें सूजन को कम करने की क्षमता होती है इसलिये इसको पीने से क्रैंप्‍स दूर होते हैं।

मोटापा कम करे

अगर आपको मोटापा है तो इस चाय को रोज सुबह खाली पेट और रात में डिनर के बाद पियें। इससे आपकी कैलोरी बर्न होगी तथा शरीर का मैटाबॉलिज्‍म इतना अच्‍छा हो जाएगा कि बिना महनत और डायटिंग किये ही वजन कम होने लगेगा।

इस ड्रिंक को बनाने की विधि

इस ड्रिंक को बनाने के लिये 1/2 चम्‍मच ताजा घिसी अदरक का जूस, 1/2 चम्‍मच हल्‍दी, 1 इंच दालचीनी का टुकड़ा और 400 एम एल पानी। गैस पर पानी उबलने के लिये रखें, फिर उसमें दालचीनी डालें और आंच को एक दम धीमा कर दें। फिर इसमें हल्‍दी और अदरक का जूस मिलाएं। 40 सेकेंड तक पकाएं और गैस बंद कर दें। अब इसे छान कर ठंडा या गरम पियें। अच्‍छा होगा कि आप कच्‍ची हल्‍दी का यूज़ करें पर यदि वह नहीं मिलती है तो आप हल्‍दी पावडर का यूज़ भी कर सकते हैं।