दिन में 3 बार पियें पार्सले की चाय, पैरों की सूजन होगी तुरंत कम

पैरों की सूजन होने के कई सारे कारण हो सकते हैं। इनमें से सबसे बड़ा कारण, मोटापा, प्रेगनेंसी, लंबे समय तक बैठे रहना या फिर शरीर में खराब रक्‍त प्रभाव होना है।

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अगर आप भी पैरों की सूजन से परेशान हैं तो, आपको पार्सले की पत्‍तियों और जड़ से बनी हुई चाय का सेवन दिन में 3 बार करना चाहिये।

पार्सले की चाय को आप घर पर बना सकती हैं इसलिये अगर आपको इसके बारे में जानकारी चाहिये तो पढ़ना ना भूलें इस आर्टिकल को।

जरुरत की सामग्री-

• 1 कप उबला पानी
• आधा कप बर्सले की पत्‍तियां

बनाने का तरीका

1. पार्सले की पत्‍तियों और उसकी जड़ों को धो कर महीन काट लें।
2. उसके बाद एक कप पानी उबालें और उसमें पत्‍तियों और जड़ों को डालें।
3. फिर पानी को ऐसे ही छोड़ दें और आंच को बंद कर दें।
4. 10 मिनट के बाद पानी को छान लें। आपकी पार्सले वाली चाय पीने के लिये तैयार है।
5. आप चाहें तो इसमें 1 चम्‍मच शहद और 3-4 बूंदे नींबू के रस की मिला लें।

जानिये, पार्सले की पत्‍तियां कैसे करती हैं कमाल?
पार्सले में शरीर के अंदर से नमक और पानी को खींचने की शक्‍ति होती है। यह किडनियों को ठीक तरह से कार्य करने में मदद करती है। इसका सेवन करने से बार बार पेशाब लगती है जिससे शरीर की जमा गंदगी बाहर निकलती है। एक बार जब आप पार्सले से बनी चाय को पीना शुरु करते हैं, पैरों की सूजन गायब होने लगती है। इस चाय को दिन में तीन बार पियें।