Just In
- 48 min ago Chandra Grahan 2024 Rashifal: साल का पहला चंद्र ग्रहण इन 5 राशियों के लिए रहेगा बेहद सौभाग्यशाली
- 10 hrs ago अनुपमा फेम रुपाली गांगुली है Working Mom Guilt का शिकार, जानें क्या होता है और ऐसा होने पर क्या करें?
- 11 hrs ago Animated Images से खास दोस्तों को दें Holi Wishes, खुशियों और रंगों का मजा हो जाएगा दोगुना
- 12 hrs ago Retinal Detachment सर्जरी के लिए ब्रिटेन जाएंगे आप सांसद राघव चड्डा, ये हैं बीमारी के कारण, लक्षण और इलाज
Don't Miss
- News Aaj ki Taza Khabar: पीएम मोदी की रैली से लेकर सोने के भाव तक, जानिए सब कुछ यहां
- Movies Bollywood Hindi News Live: 'योद्धा' का मंडे टेस्ट में हुआ बुरा हाल, टीवी शो रातों-रात निकाल गए एक्टर्स
- Technology Infinix Note 40 सीरीज 108MP कैमरा के साथ ग्लोबली लॉन्च, इस दिन से शुरू हो रही सेल, जानें कीमत
- Finance Petrol Diesel Price Today: जानिए दिल्ली और लखनऊ में पेट्रोल और डीजल के रेट में कितना अंतर
- Education SEBI Recruitment 2024 सहायक प्रबंधक रिक्तियों के लिए आवेदन 13 अप्रैल से, सैलरी 1,49,000 रु प्रतिमाह
- Travel रमज़ान 2024 : इफ्तारी नहीं, हैदराबाद में ये हैं सेहरी के लिए बेस्ट जगहें, जरूर Try करें
- Automobiles Top-10 Bikes : February में इन टॉप-10 बाइक की हुई जबरदस्त बिक्री, जानें किसने किया नंबर-01 की पोजिशन पर कब्जा
- Sports Japan Open 2023: सेमीफाइनल में पहुंचे लक्ष्य सेन, एचएस प्रणय की विक्टर एक्सेलसन से भिड़ंत आज
मोदी ने अपने कार्यकाल में नहीं ली एक भी Sick Leave, ये है उनके हेल्दी सेहत का राज
चुनावी घमासन के बीच अभिनेता अक्षय कुमार ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का एक गैर राजनीति इंटरव्यू लिया। इस इंटरव्यू में पीएम मोदी ने अपनी जीवन से जुड़े कई अनछूए पहलूओं के बारे में बताया। इसके साथ ही उन्होंने अपनी फिटनेस से जुड़ी कई ऐसी बाते बताई जिसे सुनकर आप भी दंग रह जाएंगे। नरेंद्र मोदी ने बताया कि उन्होंने अपने कार्यकाल में अभी तक एक भी Sick Leave यानी बीमार होने पर अवकाश नहीं ली। आप भी जानें आखिर कैसे पीएम मोदी खुद को कैसे रखते है फिट।
- पीएम मोदी अपने काम में व्यस्त रहने के कारण चाहे जितनी देर से रात को सोएं, लेकिन वह सुबह 4-5 बजे उठकर योगा जरुर करते है। योगा के जरिए वो फिट रहते है इसके साथ वो सूर्य नमस्कार जरुर करते हैं। जो कि उनके फिटनेस का मूलमंत्र है।
- पीएम मोदी अपने दिन की शुरुआत में हेल्दी डाइट लेना नहीं भूलते हैं। इसमें वह पोहा, खाखरा, अदरक वाली गुजराती चाय और भाखरी शामिल करते हैं। जिससे उन्हें दिनभर की एनर्जी मिलती है।
- पीएम नरेंद्र मोदी शाकाहारी हैं। वह अपने डाइट में फ्रूट्स और वेजिटेबल के साथ सादा गुजराती साउथ इंडियन खाना पसंद करते हैं।
- पीएम नरेंद्र मोदी कभी भी एक साथ बहुत ही ज्यादा नहीं खाते हैं बल्कि थोड़ा-थोड़ा स्नैक्स में फूड्स या फिर नट्स खाते है।
- पीएम नरेंद्र मोदी वे दिनभर नार्मल पानी की बजाय गुनगुना पानी पीते रहते हैं। लगातार यात्राओं के दौरान या फिर उपवास के दौरान उन्हें इससे एनर्जी मिलती रहती हैं।
- पीएम मोदी रेगुलर मेडिटेशन के साथ-साथ किताबें पढते हैं।
- पीएम नरेंद्र मोदी 24 घंटे में महज 3-4 घंटे ही सोते हैं लेकिन उन्हें बिस्तर पर लेटने के 30 सेकेंड्स में ही नींद आ जाती है और उठने पर वे फ्रेश महसूस करते हैं।
- पीएम नरेंद्र मोदी दिन भर में कई बार डीप ब्रीदिंग करते हैं। इससे फेफड़ों में ऑक्सीजन की सप्लाई अच्छी होती है और बॉडी को एनर्जी मिलती है।
- नरेंद्र मोदी का अध्यात्म से काफी लगाव है। इससे जुड़ी किताबें पढ़ने से उन्हें मानसिक रूप से फिट रहने में मदद मिलती है।
- सर्दियों में ठंड और जुकाम होने पर नरेंद्र मोदी दवाईयों के बजाय नाक में सरसो का तेल गर्म करके नाक में डालते है जो उन्हें दो दिन में तंदरुस्त रखते हैं।
- नरेंद्र मोदी दिन भर में दो बार बिना चीनी वाली चाय पीते हैं, एक बार सुबह के समय और शाम के 6 बजे, उन्हें खुले आसमान के नीचे चाय पीना बहुत पसंद हैं।