ब्लैक वॉटर को बॉलिवुड स्टार्स से लेकर क्रिकेटर्स तक क्यों कर रहे पसंद ? जानें इसकी खासियतों के बारें में

ब्लैक वॉटर क्या है?

ब्लैक वाटर , 'अल्केलाइन वाटर' को कहते हैं।

इसमें 70 से अधिक मिनिरल्स होते हैं जो डाइजेशन में सुधार करते हैं, मेटाबॉलिजिम में हेल्प करता हैं।

एसिडिटी को कम करते हैं और इम्यूनिटी को बढ़ावा देते हैं।

इसमें एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं, क्योंकि इसका पीएच स्तर 7 से ऊपर है, जो नियमित पानी से ज्यादा है। इस प्रोडक्ट के निर्माताओं का ये दावा है।

गुजरात की एक स्टार्ट-अप ने भारत में ब्लैक वॉटर को पेश किया है। एक बोतल ब्लैक वॉटर की 100 रुपये में बेच रहा है। नॉर्मल मिनिरल वॉटर की एक लीटर की बोतल की कीमत भारत में 20-40 रुपये है।

कंपनी के मुताबिक, काला पानी पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। भारत में ब्लैक वॉटर के एकमात्र विक्रेता का दावा है कि सादे पानी में कई आवश्यक खनिजों की कमी होती है, जो शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं। नॉर्मल आरओ पानी का पीएच मान कम होता है, अल्कालाइन वॉटर जैसा कुछ नहीं है। यह हाई ब्लड प्रेशर, मधुमेह और हाई कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद है।

अधिक हाइड्रेशन करता है।

अल्कलाइन ड्रिंक में पानी के पार्टिकल्स छोटे होते हैं, वे आपकी सेल्स द्वारा अधिक आसानी से अवजॉर्व हो जाते हैं और सादे पानी की तुलना में एक्स्ट्रा हाइड्रेटिंग होते हैं। ये मसल्स को बेहतर तरीके से सिकोड़ने में मदद करता है, जोड़ों को चिकनाई देता है और किडनी के कामकाज में सुधार करता है।

एसिडिटी कम करने का कम करता है-

अल्कलाइन ड्रिंक लेने से एसिडिटी कम करने और शरीर के पीएच स्तर को संतुलित करने में भी मदद मिलती है।

एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज -

एंटीऑक्सिडेंट और मिनिरल्स से भरपूर, अल्कलाइन ड्रिंक आपके शरीर में फ्री पार्टिकल्स को कम करने के लिए माना जाता है। ये उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है और आपकी त्वचा और बालों की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।

क्या इसका कोई साइड इफेक्ट भी है?

ये कहना मुश्किल है कि अल्कलाइन पानी या ब्लैक वॉटर पीने के लिए सुरक्षित है या नहीं। हालांकि, कुछ लोगों को इसको पीने के बाद दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है। शरीर में अधिक खारापन कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकते है-

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल की प्रॉबलम

स्किन में जलन

जी मिचलाना व उल्टी

हाथ-पांव या चेहरे में झुनझुनी का महसूस होना

भ्रम की स्थिति भी हो सकती है।

नॉर्मल पानी सबसे बेस्ट है-

नॉर्मल पानी खुद को हाइड्रेट करने का सबसे बेस्ट तरीका है। अगर आप ब्लैत वॉटर पीने की कोशिश करना चाहते हैं तो आप अपने पोषण विशेषज्ञ या चिकित्सक से पहले परामर्श करने की सलाह लें, इसके बाद इसको पीना शुरू करें।