परिणीति चोपड़ा ने जंक फूड खाकर बढ़ा ल‍िया 15 किलो वजन, अब बताया कैसे घटाया वजन!

Parineeti Chopra Weight Loss : परिणीति चोपड़ा शादी के बाद से ही लगातार चर्चाओं में बनी हुई हैं। हाल ही में देखने में आया था कि एक्ट्रेस का वजन काफी ज्यादा बढ़ गया था। लोगों ने उनके प्रेगनेंसी के कयास लगाने शुरु कर द‍िए थे।

अब उन्होंने खुद बताया है कि अपनी अपकमिंग फिल्म 'चमकीला' के लिए वजन बढ़ाया था। फिल्म की शूटिंग पूरी हो चुकी है और एक्ट्रेस ने दोबारा से अपनी शेप में आने के ल‍िए जिम में पसीना बहाना शुरु कर द‍िया है। बता दें कि परिणीति ने पूरा 15 किलो वजन बढ़ाया था। आइए जानते हैं कैसे परिणीति ने वेटगेन करने के बाद लूज कर रही हैं।

कैसे बढ़ाया परिणीति ने 15 किलो वजन

परिणीति चोपड़ा ने वर्कआउट का वीडियो शेयर किया है और साथ ही कैप्शन में बताया कि उन्होंने पिछले साल करीब 6 महीने स्टूडियों में गाना गाते हुए बिताए और फिल्म चमकीला के लिए 15 किलो वजन बढ़ाने के लिए वह जितना हो सकता खा जंक फूड भी खाती थीं। एक्ट्रेस ने बताया कि उस वक्त 'म्यूजिक और खाना' यही उनका डेली रूटीन था।

पोस्‍ट शेयर करके कहा

परिणीति ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में कहा- मैंने इस साल 6 महीने रहमान सर के स्टूडियो में गाने में बिताए और घर वापस जाकर उतना जंक फूड खाया, जिससे मैं चमकीला के लिए 15 किलो वजन बढ़ा सकूं! (नेटफ्लिक्स पर जल्द ही आ रहा है)। सॉन्ग और फूड यह मेरा रूटीन था।

ऐसे कम कर रहीं वजन

एक्ट्रेस परिणीति ने पोस्ट शेयर कर बताया है कि कैसे उनका वजन इतना ज्यादा कैसे बढ़ा था। फिलहाल एक्ट्रेस अपना वेट कम करने के लिए इंटेंस वर्कआउट कर रही हैं और फिर से शेप में आ चुकी हैं। वहीं अभी कुछ इंच फैट कम करना अभी बाकी है। एक्ट्रेस फिर से अपने फिटनेस रूटीन पर लौट चुकी हैं और वर्कआउट के साथ बैलेंस डाइट फॉलो कर रही हैं।

इस रोल में रोल में नजर आएंगी परिणीति

परिणीति फिल्म में दिलजीत की वाइफ अमरजोत का रोल प्ले करती दिखाई देंगी और फिल्म को नेटफ्लिक्स पर रिलीज किया जाएगा।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।