गठिया रोग से मुक्‍ती पाएं केवल घरेलू उपचारों से

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By Purnima Singh

Published: Thursday, April 12, 2012, 17:43 [IST]

आधुनिक चिकित्सा की गथिया में इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के भीषण दुष्परिणाम सामने आते रहने से लोग अब सुरक्षित उपाय के तौर पर घरेलू नुस्खों के प्रयोग से राहत पाने का उपक्रम करने लगे हैं। अगर आप भी गठिया रोग से पीडित हैं और हर प्रकार की दवाएं खा-खा कर तंग आ चुके हैं तो हम आपको कुछ घरेलू उपचार बताएगें जिन्‍हें आजमा कर आप इस रोग से मुक्‍ती पा सकते हैं।

गठिया को दूर करने के घरेलू उपचार

1. इस बीमारी में सेब एक वरदान के समान है। रोज एक सेब या फिर सेब का रस पीने से इस रोगे में लाभ मिलता है। इसके रस में एंटीऑक्‍सीडेंट पाया जाता है जिससे जोड़ो की सूजन में कमी आती है और गठिया ठीक हो जाता है।

2. नींबू भी इस बीमारी में एक विषहरण का कार्य करता है। रोज दिन भर में तीन बार नींबू का रस पीने से लाभ मिलेगा। आप चाहें तो मुसम्‍मी का जूस भी पी सकते हैं यह भी इसी प्रकार कार्य करने में उत्‍तम है।

3. ताज़े फलों का रस जैसे कि गाजर, चुकंदर, लौकी और खीरा रक्त शुद्ध कर के धीरे-धीरे दर्द को कम कर देते हैं।

4. गरम पानी में थोडा सा सेंधा नमक डाल कर उसमें अपने पैर को दो बार दिन में सेकें जिससे दर्द के साथ जोडों की सूजन में कमी आए।

5. जिस जगहं पर दर्द रहता है वहां पर अदरक हल्‍दी पेस्‍ट से मसाज करें। यह जहां पर भी यूरिक एसिड जमा होगा वह उसे हटा कर दर्द को कम कर देगा।

6. विलो छाल और सरसों जैसे जड़ी बूटी को पीस कर लगाने से भी गठिया रोग में लाभ मिलता है।

Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सिर्फ सामान्य जानकारी और शैक्षणिक उद्देश्य के लिए है। यह किसी भी तरह की मेडिकल सलाह, जांच या इलाज का विकल्प नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या या सवाल के लिए हमेशा अपने डॉक्टर या किसी योग्य व अनुभवी स्‍वास्‍थ्‍य प्रदात्ता से सलाह लें।