कभी-कभी शराब पीना भी होता है अच्‍छा

बियर पीने का फायदा

बियर

1. बियर में उच्च सिलिकॉन पदार्थ होने के कारण यह हड्डियों के उचित स्वास्थ्य को बनाये रखने में सहायता करता है। अध्ययन यह दर्शाते हैं कि बियर का सेवन दैनिक रूप से करने पर हड्डियों के घनत्व में वृद्धि होती है।

बियर

2. बियर का सेवन करने पर ह्रदय से संबंधित खतरों (बीमारियों) में 31% कमी आती है। दैनिक रूप से बियर पीने पर एलडीएल कोलेस्ट्रोल का स्तर कम होता है एवं धमनियां स्वच्छ रहती हैं।

बियर

3. बियर पीने वालों में, बियर न पीने वालों की अपेक्षा, गुर्दे में पत्थर होने का खतरा 40% कम होता है। ऐसा माना जाता है कि बियर में उपस्थित पानी उच्च मात्रा के कारण गुर्दे के निर्जलीकरण का ख़तरा कम होता है और गुर्द में पत्थर नहीं बनता।

बियर

4. बियर के मध्यम किन्तु नियमित सेवन से मधुमेह का खतरा अधिकतर 25% कम हो जाता है क्योंकि बियर इंसुलिन की संवेदनशीलता को बढ़ाकर रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है।

वोदका पीने का फायदा

वोदका

1. यह निद्रा प्रेरक की तरह कार्य करता है, दिमाग को आराम देता है एवं तनाव के स्तर को कम करता है।

वोदका

2. यह अत्यधिक प्रभावी घरेलू कीटाणुनाशक है और अधिकतर घावों को साफ़ करने के लिए प्रयोग में लाया जाता है। इसके एंटीसेप्टिक गुण त्वचा से विषाक्त पदार्थों को हटाने में एवं कीटाणुओं को मारने में सहायता करते हैं।

वोदका

3. वोदका में शराब की इतनी पर्याप्त मात्रा है जो बुखार के दौरान शरीर से गुप्त (अव्यक्त) उष्मा को बाहर निकालने में सहायक होती है।

वोदका

4. यह ह्रदय के उचित स्वास्थ्य को बनाये रखने में, हानिकारक कोलेस्ट्रोल के स्तर को कम करने में एवं उच्च रक्तचाप को कम करने में सहायता करती है और इस प्रकार यह ह्रदय की परेशानियों को दूर रखती है।

वोदका

5. मध्यम रूप से परंतु नियमित सेवन दिमाग को शांत रखता है एवं मनोभ्रंश, तंत्रिका (दिमाग) की परेशानियों और अल्जाइमर के खतरे को कम कर देता है।

वोदका

6. यह एक अतिउत्तम एंटी-इन्फ्लेमेटरी (सूजन कम करने वाला) कारक है एवं आस्टियोपोरोसिस और गठिया के इलाज में इसके परिणाम सिद्ध हुए हैं।

वाइन पीने का फायदा

वाइन

1. हाल ही के अनुसंधानों द्वारा यह साबित हुआ है कि रेड वाइन का सेवन अच्छी तरह सोने में सहायता करता है। रेड वाइन अनिवार्य रूप से मिलेटोनिन के उत्पादन में सहायता करता है। मिलेटोनिन एक एंटीओक्सिडेंट है जो न केवल नींद के चक्र को नियमित करता है बल्कि कैंसर एवं उम्र को बढ़ने से भी रोकता है।

वाइन

2. रेड वाइन का एक मुख्य घटक रेस्वेराट्रोल है जो बीमारियों के खिलाफ प्रतिरक्षा निर्माण करने में सहायता प्रदान करता है और इस प्रकार लंबा जीवन जीने में मदद करता है। केवल यही नहीं, यह मनोभ्रंश एवं अल्जाइमर बीमारी को रोकने में भी सहायता करता है। यह सूजन को कम करने, एलडीएल कोलेस्ट्रोल का स्तर कम करने एवं संपूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी जाना जाता है।

वाइन

3. रेड वाइन के एक ग्लास में पर्याप्त रेस्वेराट्रोल एवं एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो ह्रदय की बीमारियों के खतरे को कम करते हैं।

वाइन

4. रेड वाइन फेफड़े के कैंसर के खतरे को 13%, प्रोस्ट्रेट कैंसर को 50%, एवं महिलाओं में स्तन कैंसर के खतरे को 12% कम करती है।

वाइन

5. मध्यम परंतु रेड वाइन का दैनिक रूप से सेवन ज़ुकाम होने की संभावना को 44% कम कर देता है।