Just In
- 34 min ago 'हीट वेव' से बचाने के लिए चुनाव आयोग ने जारी की एडवाइजरी, सेफ रहने के लिए हाइड्रेड रहें और ये काम न करें
- 2 hrs ago तपती गर्मी में भी नहीं सूखेगा तुलसी का पौधा, बस अपनाएं ये छोटे-छोटे टिप्स
- 3 hrs ago Crispy Chicken Strips : इफ्तार के लिए इस तरह बनाएं टेस्टी-टेस्टी क्रिस्पी चिकन स्ट्रिप्स, पढ़ें पूरी रेसिपी
- 5 hrs ago Good Friday 2024 Quotes Messages: गुड फ्राइडे के मौके पर शेयर करें यीशु के विचार
Don't Miss
- News इस्लामिक हलाल इन्वेस्टमेंट क्या है, जिसमें रिकॉर्डतोड़ निवेश कर रहे लोग, कैसे हो रही छप्परफाड़ कमाई?
- Travel एडवेंचर के शौकिनों के लिए खुशखबरी, 5 महीने बाद शुरू होगी तीस्ता रिवर राफ्टिंग, Details
- Movies सोहेल खान के साथ दिखा डॉली चायवाला, इसलिए भड़क गए लोग, बोले- 'अब इसको अनफॉलो करो'
- Education एनआईओएस कक्षा 10वीं, 12वीं हॉल टिकट 2024 हुए जारी, जानें कैसे करें डाउनलोड
- Finance जुर्माने से बचने के लिए जल्दी निपटा लें अपने यह पांच काम, 31 मार्च है आखिरी डेट
- Automobiles Tesla को टक्कर देने के लिए Xiaomi ने लॉन्च की पहली इलेक्ट्रिक कार, सिंगल चार्ज में मिलेगी 810KM की रेंज
- Technology Realme ला रहा नया धांसू स्मार्टफोन, इन तगड़े फीचर्स से होगा लैस, सामने आईं डिटेल्स, 4 अप्रैल को होगा लॉन्च
- Sports Japan Open 2023: सेमीफाइनल में पहुंचे लक्ष्य सेन, एचएस प्रणय की विक्टर एक्सेलसन से भिड़ंत आज
छींक से निजात दिलाने वाले 15 घरेलू उपचार
आप सुबह सुबह उठते हैं और छींकना शुरू कर देते हैं और यह प्रक्रिया कुछ समय तक लगातार चलती रहती है। यह आपमें चिढ़ पैदा करता है और आप चाहते हैं कि इससे आपको जल्द ही मुक्ति मिले। इसलिए अगर आप इसका उपाय ढूंढ रहे हैं तो इन घरेलु उपचारों की मदद लें।
READ: डायबटीज रोगी क्या खाएं और क्या नहीं
छींकने की परेशानी के लिए कई दवाइयां मौजूद होंगी, पर सारे उपचारों के बीच, घरेलु उपचार सबसे सही होते हैं। यहाँ पर 15 घरेलु उपचारों के बारे में बताया गया है जिससे आपको छींक से तुरंत राहत मिलेगी।
1. अदरक: छींक की परेशानी के लिए सबसे सही घरेलु उपचार है अदरक। इसे आप चाय में डालकर या पावडर बना कर गुड़ के साथ ले सकते हैं।
2.
लहसन:
दूसरा
राहत
देने
वाला
उपचार
आप
लहसन
से
कर
सकते
हैं।
यह
एंटी
बैक्टीरियल
होता
है।
कुछ
लहसन
को
कूच
कर
पानी
में
डाल
कर
उबाल
लें।
अब
पानी
में
से
लहसुन
छान
लें
और
पानी
ले
लें।
आप
लहसुन
को
कूच
कर
उसकी
सुगंध
भी
ले
सकते
हैं।
3.
दालचीनी:
दालचीनी
में
एंटी
वायरल
गुण
होते
हैं।
एक
चुटकी
दालचीनी
पाउडर
को
शहद
में
डालकर
पीएं।
यह
छींक
और
ज़ुकाम
का
काफी
असरदार
निवारण
है।
4.
शहद
और
नीम्बू:
अगर
आप
छींक
से
तुरंत
राहत
चाहते
हैं
तो
शहद
और
नीम्बू
को
मिलाकर
लें।
शहद
एंटी
बैक्टीरियल
होता
है
और
नीम्बू
में
विटामिन
सी
होता
है।
इन
दोनों
को
गुनगुने
पानी
में
मिलाकर
पीएं।
इससे
आपकी
छींक
कम
हो
जायेगी।
5.
चामोमील
चाय:
अगर
आप
लगातार
छींक
रहे
हैं
तो
चामोमील
चाय
दिन
में
दो
बार
पीएं।
इससे
छींक
में
तुरंत
असर
दिखेगा।
6. यूकेलीप्टस का तेल: यह तेल छींक में रामबाण इलाज कहलाता है। खौलते पानी में इस तेल की कुछ बूंदें डाल दें। इसके भाप को अंदर लें। इससे छींक और बंद नाक में काफी आराम मिलेगा।
7.
काली
मिर्च:
अगर
आप
लगातार
छींक
से
कॉफिन
परेशान
हैं
तो
आधा
चम्मच
काली
मिर्च
पाउडर
लें
और
इसे
गुनगुने
पानी
के
साथ
लें।
इससे
ज़ुकाम
और
छींक
में
आराम
मिलेगा।
8. सौंफ की चाय: सौंफ में एंटी वायरल और एंटीबायोटिक गुण होते हैं। खौलते पानी में एक चम्मच सौंफ पाउडर डाल कर इस चाय को बनाते हैं। इससे छींक में आराम मिलता है।
9.
गर्म
पानी
का
भाप
लें:
गर्म
पानी
का
भाप
लेने
से
बलगम
पिघलता
है
और
नाक
साफ
होती
है।
यह
छींक
से
काफी
राहत
दिलाता
है।
10.
हल्दी:
हल्दी
में
करक्यूमिन
होता
है
जो
असरदार
सर्दी
खांसी
की
दवा
होती
है।
इससे
एलर्जी
और
छींक
से
छुटकारा
मिल
जाता
है।
इसे
आप
सब्ज़ी
बनातेवक़्त
करी
में
भी
डाल
सकते
हैं
या
पाउडर
की
तरह
भी
ले
सकते
हैं।
11.
ओकरा:
ओकरा
से
छींक
और
बहती
नाक
में
तुरंत
आराम
मिलता
है।
ओकरा
में
चिपचिपा
पदार्थ
म्यूसिलेज
होता
है
जो
छींक
में
तुरंत
आराम
दिलाता
है।
बीज
निकालकर
ओकरा
के
बाहरी
हिस्से
को
उबाल
लें।
इसे
ठंडा
कर
पानी
के
साथ
लें।
12.
हींग:
अगर
आप
लगातार
छींक
और
बहते
नाक
से
परेशान
हैं
तो
थोड़ा
हींग
लेकर
इसके
गंध
को
अंदर
लें।
इससे
छींक
में
आराम
मिलेगा।
13.
पान
का
पत्ता:
यह
छींक
का
सबसे
सही
घरेलु
उपचार
है।
आपको
एक
चम्मच
पान
के
पत्ते
का
जूस
पीना
है।
इससे
लगातार
होती
छींक
रुक
जायेगी।
14. पुदीने का तेल: छींक का एक और असरदार और घरेलु उपाय है पुदीने का तेल। खौलते पानी में पुदीने तेल की कुछ बूंदें डाल दें। इसके भाप को अंदर लें। इससे छींक में राहत मिलती है।
15. अजवाइन: पानी उबाल कर उसमें एक चम्मच आजवाइन डालें। अब इसे छान कर इसमें एक चम्मच शहद मिला लें और इसे पीएं। इससे छींक और बहती नाक पर असर दिखेगा।